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天热难耐，不论在室内或户外，许多人的汗臭夹杂着体臭，让人忍不住想躲开，有些人的体质，一流汗就会发出难闻的酸臭味，究竟要如何解决这令人难堪又尴尬的状态？

肝热体质，易汗黄味臭

中医认为臭味多跟肝脏失调有关，肝热体质的汗多带异味。台湾台北市中医师公会名誉理事长陈潮宗表示，出汗对身体有益，可促进新陈代谢，但当汗液跟皮肤表面细菌混合后，会产生臭味，身体某些部位如腋下、脚部及腹股等，细菌容易积聚，汗腺亦较多，汗液较难蒸发，气味亦见浓烈。当人体病后体虚、情绪低落或嗜食辛辣食物时，易导致阴阳失调、营养失衡、皮肤粗糙，因而引起汗液排泄失调。

排汗失调跟患者肺气虚、心脾虚、阴虚及肝热有关，尤其汗臭跟肝脏最有关，因肝负责分解有毒物质，嗜吃辛辣食物、吸烟饮酒等会加重肝脏负担，造成肝热，而出汗是排毒的一个途径，所以肝热者体温较高，排汗较多，体质也湿热，汗液会呈黄色，且多有异味，更伴随口黏口苦，小便少，发热烦躁。

除去体臭，中医有内服及外洗药方，陈潮宗认为，可以内外夹攻调理体质，逐步纾缓体臭问题，内服以清肝泻热、化湿和营为主，外用滑石扑粉定时扑于患处，可以缓解体臭，也建议患者平日饮食应以清热利湿解毒食物为主，如西瓜、苦瓜、冬瓜、陈皮、柑橘类等，少吃油腻煎炸香燥辛辣等食物，并注意平时穿着吸汗透气的衣服，并保持干燥。