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老是觉得“妹妹”散发难闻异味？女性因先天身体构造影响，若平时没有养成多喝水、维持私密部位清洁、透气的习惯，一不小心就会使泌尿道感染问题找上身，出现异味、搔痒、分泌物多，甚至频尿、疼痛等症状。中医生表示，想要摆脱上述不适，不妨可透过柠檬水坐浴的方式辅助改善。

以檸檬汁與水比例為1：4的方式，來進行坐浴，能輔助改變陰道環境、調整酸鹼值，舒緩私密部位異味、搔癢等不適反應。

台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医生周宗翰表示，在中医理论中，造成女性私密处常有腥臭味，甚至搔痒的状况发生，与湿热体质息息相关。阴道长期处于湿热的环境下，自然容易变成细菌繁殖的温床，引发细菌感染、搔痒、飘散异味、分泌物增多的窘况发生。若未加以调理、改善，恐难逃反复感染的命运。

改变阴道环境！靠柠檬水坐浴

想要摆脱私密部位感染带来的异味、搔痒感，究竟该怎么做呢？周宗翰中医生表示，许多女性有泌尿道感染问题时，习惯以肥皂、清洁液来清洗私密处，希望藉此缓解不适症状。但这样的方式恐改变阴道PH值，杀死原先存在的好菌，使霉菌更加滋长，让感染情形更加严重。

改善上述问题，建议不妨选择使用温水稀释天然柠檬汁，以柠檬汁与水比例为1：10的方式，来进行坐浴，辅助改变阴道环境、调整酸碱值，舒缓异味、搔痒等不适反应。