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在医院听到病人跟我说她觉得“妹妹”有味道，里面一定很脏，问我要怎么做才能洗到里面，接着叙述她平常是把手指伸进去像挖鼻孔一样挖一挖、洗一洗...... 我倒抽了一口气，哎呀！我的祖奶奶，可千万别这么做啊！

阴道内含有乳酸菌，乳酸菌分解阴道的肝糖变成了乳酸，本来就会有些微味道，您总不会以为阴道应该闻起来有花香吧！况且，乳酸菌可以杀死其他细菌，一但做了灌洗的动作，就得和乳酸菌说再见了。

有些病人会定期到医院来做阴道灌洗，灌洗过的妇女认为阴道灌洗后感觉更舒服也更干净。事实上，阴道灌洗只是暂时将分泌物冲洗掉，所以会觉得舒服，但不会因为这样做就能避免性病，应该说多数灌洗的害处远大于益处。灌洗后的阴道可能更容易产生阴道感染、骨盆腔炎、子宫外孕及子宫颈癌（经常使用含化学清洁剂的刺激）的问题。

我们在医院帮病人做阴道灌洗，是使用优碘或生理食盐水，但是这种灌洗只能短暂改善症状，并非治本之道。治本之道是穿着棉质内裤、维持健康的身体（不熬夜、多喝水，多食蔬果，减少糖分）、注意会阴保养（使用清水和温和的清洁剂清洗）、有安全性行为（安全性伴侣、使用保险套）等。