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打球最常遇到的運動傷害，手指關節挫傷就是其中之一，也就是一般說的「吃蘿蔔乾」，這種意外難以事先預防，重要的是在發生後要如何緩解疼痛症狀！美國脊骨神經醫學博士張軒彬提供了簡單的急救要訣，記得這… 詳全文 >

明明滿懷赤子之心，想趁退休後，好好把握人生閒暇時光，與三五好友同遊山玩水，共享歡樂時光！可偏偏因惱人的視力、關節、肌力退化問題，害身體吃不消「坐困愁城」哪都去不了？吳明珠中醫師表示，長輩們想… 詳全文 >

你的關節卡卡的？下樓梯膝蓋還會痛？小心退化性關節炎報到！引起關節炎的原因除了老化、肥胖，職業傷害也是可能的因素！「職場健康」越來越夯，許多大企業都開始鼓勵員工學習自我健康管理。全台最大健康網… 詳全文 >

「長骨刺」，就是關節退化一種現象，這些疼痛和僵硬常開始於韌帶、肌肉與神經，也會影響生活品質與行動能力，嚴重的必須手術治療，讓我們從事治療者治療關節的同時，提早注意韌帶、肌肉與神經。 詳全文 >

關節就像氣象台，天氣一變冷，就會酸痛刺痛報給你知。彎腰、轉身、連小小活動關節都可以喀喀響，這到底是不是問題？世界衛生組織（WHO）公布危害人體健康的三大殺手，骨關節毛病與癌症、心血管疾病並列… 詳全文 >

年歲邁入50大關就一定會罹患「五十肩」？那可不一定！桃園壢新醫院復健科主治醫師許嘉麟提醒，預防五十肩除了平日要多做終端角度伸展運動活動肩關節之外，適度注射玻尿酸，也能達到改善沾黏和舒緩疼痛的… 詳全文 >

1名65歲罹患脛後肌失調併發後天性扁平足的病患，長年累月形成足弓塌陷、腳跟外翻等變形，腳痛十多年，甚至嚴重到需使用柺杖才能行走，直到接受羅東博愛醫院骨科主治醫師王秋猛6術合一的手術治療，一次… 詳全文 >

肌腱斷裂了，如何快速恢復靈活度？大千綜合醫院骨科主任劉少政表示，在肌腱縫合手術以後，如何避免關節僵硬及傷口沾黏，為術後照護及復健的重要課題。肌腱縫合手術的後遺症，包括：相關手指動作的障礙、感… 詳全文 >

週末打算做什麼呢？夏天是戶外運動的季節，許多人趁著假日到郊山走走，偶爾再爬爬山，享受一下在大自然中汗水淋漓的痛快感。然而，愛上爬山運動時，也別忘了好好保護膝蓋，尤其下山時關節承受力較大，容易… 詳全文 >

關節處不一定是痛風的唯一窩藏地點！衛生福利部台中醫院復健科醫師蔡思理提醒，非關節處若出現紅腫發炎的症狀，也有可能是痛風的侵犯，建議做詳細且適當的檢查，以增加診斷的正確性。 詳全文 >

臉頰莫名疼痛，可能是顳顎關節障礙！台大醫院新竹分院牙科部醫師王惠禎表示，壓力、磨牙或不當咀嚼等都是可能因素，若感覺顳顎關節不適，可採取6大自我護理措施，緩解疼痛。 詳全文 >

你是否曾經在彎腰搬重物時，背部突然傳來一陣刺痛，或是伸完懶腰後，腰部疼痛感傳全身，再也回不去了？日本紅十字會醫療中心脊椎骨科部部長九野木順一指出，腰痛分為前彎障礙型，以及後仰障礙型腰痛，當腰… 詳全文 >

顳顎關節卡卡，中醫也有解！中國醫藥大學附設醫院中醫傷科主治醫師劉學融，日前收治1名年約30歲的男子，因顳顎關節障礙，於吃東西或說話時伴隨出現「喀啦、喀啦」的聲響，臉頰發疼，服藥和配戴咬合板矯… 詳全文 >

傳統退化性關節炎初期以口服抗發炎藥物(止痛藥)為主，然而止痛藥只能緩解症狀，無法讓關節軟骨重建。無刀關節專家鄧翔駿總院長表示，長期之後終究會走到軟骨磨損嚴重，必需開刀的情況。而開刀因為有其風… 詳全文 >