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最近蒜頭盛產,產地價格崩盤,網路上掀起一股吃蒜頭救農民的熱潮,並以大蒜的營養價值為號召,鼓勵民眾趁機大量購買再製成糖醋蒜,認為天天吃有助遠離脂肪肝。黃慧娟中醫師表示,糖醋蒜確實有預防脂肪肝的… 詳全文 >
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瘦子真的就不會有脂肪肝嗎?親愛的,肥胖固然是脂肪肝的危險因子,但體脂肪高的瘦子依舊會有脂肪肝的問題呀!營養師今天要教大家3個甩油秘訣,幫助擺脫脂肪肝! 詳全文 >
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肝病是台灣的「國病」,如何在發現肝臟功能異常,甚至被診斷有脂肪肝、肝炎或肝硬化等肝病時就積極做好保養,延緩步入肝癌的命運時鐘呢?除了醫師認為有必要的藥物治療之外,陳冠臻營養師提醒飲食也要把握… 詳全文 >
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正常人的肝功能指數約為40U/L,但醫檢師詹仁士10多年來肝指數卻一直在170左右,就算服用保肝藥物也不見改善。直到參加減重班,在一個月甩肉6公斤,才意外發現肝功能指數也跟著降到標準值,欣喜… 詳全文 >
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冬季是胃腸道疾病好發季節,消化內科專科醫師鄭乃源指出,氣溫驟然下降,不僅慢性胃炎、慢性胃腸潰瘍患者易舊病復發,就連一些平時沒有消化道症狀的患者,也可能常常腹部隱隱作痛。建議飲食應把握「3多4… 詳全文 >
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喝酒會傷肝,但是,愛酗酒者仍是趨之若鶩的「追酒」。消化內科專科醫師鄭乃源指出,小酌怡情,大酌傷身。民眾對喝酒仍存有錯誤迷思,認為「喝酒不臉紅,代表肝臟好?」事實上,長期飲酒過量,等同於慢性毒… 詳全文 >
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「肝若不好人生是黑白的!」這句話一點也不誇張,肝臟不單只是人體最大的器官,更扮演著協助代謝老廢物質、毒素的重要角色。但由於肝臟沒有痛覺神經,因此當不適出現時,往往病情已十分嚴重。想要保護自己… 詳全文 >
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目前就讀小學一年級的「小恩」,BMI值顯示過重,媽媽為了幫他控制體重,細心計算每一餐的熱量,沒想到半年後體重不但沒減太多,甚至發現罹患脂肪肝。台灣癌症基金會營養師張瑀芳表示,這就是誤以為「熱… 詳全文 >
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近年來,吃「益生菌」保健腸道、改善便祕和預防過敏的風氣盛行,但除此之外,坊間流傳補充益生菌,對於預防或改善脂肪肝也有不錯的裨益,然而,益生菌真有這麼強大,影響力還能從腸道跨到肝臟?且看鄭欣宜… 詳全文 >
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根據研究,台灣脂肪肝盛行率高達26%至34%,遠高於B型肝炎和C型肝炎,相當於每3至4個人就有1人出現「肝包油」的情況!而坊間流傳,消除脂肪肝的關鍵之一便是現代人最愛的飲品——咖啡,但咖啡真… 詳全文 >
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脂肪肝、酒精性脂肪肝、病毒性肝炎、藥物性肝損害、肝硬化等,都是常見的肝病種類,你自己或是身旁的親友,可能就是病友,你對這些肝病的了解有多少? 詳全文 >
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你的肝臟發福了嗎?根據肝病防治基金會調查,國人每2至3人中,就有1人罹患脂肪肝。若未妥善控制、治療恐演變成肝炎、肝硬化,甚至肝癌,嚴重威脅健康!究竟想要改善脂肪肝問題該怎麼做?營養師表示,關… 詳全文 >
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你的肝臟發福了嗎?根據調查,國人每2至3人中,就有1人罹患脂肪肝;若未妥善控制、治療,恐演變成肝炎、肝硬化,甚至肝癌,嚴重威脅健康!想要擺脫脂肪肝威脅該怎麼做?除了從飲食上下功夫外,適度從事… 詳全文 >
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父親節即將到來,你家的慶祝方式還是帶著爸爸和全家人上餐廳大吃大喝嗎?如果你的爸爸身型肥胖,若還是繼續大吃大喝,那就要小心肥胖將吸引肝病找上門。根據106年衛福部統計,國內每年約有1.3萬人死… 詳全文 >
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別小看平凡的毛豆!口感爽脆、清甜,不僅是國人最愛的下酒菜排行榜之一,並有著「貧民之肉」美名,其營養價值更是豐富。除了能提供人體優質的蛋白質,毛豆的卵磷脂含量也非常高,適度攝取有助於維持脂肪、… 詳全文 >