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肥胖是萬病之源，而內臟脂肪是危害人體健康的元凶！內臟脂肪超標容易造成三高、脂肪肝等慢性病上身，根據一項外國研究指出，只要多攝取富含水溶性膳食纖維的食物，像是燕麥、柑橘類水果等，就可以幫助人體… 詳全文 >

為了提升大眾對於無糖飲食的重視，桂格營養完善計畫攜手社區大學與健檢中心，針對全台中高齡民眾進行營養認知與健康行為調查，發現中高齡者雖然健康意識高，但卻僅有不到五成民眾落實糖分飲食控制！ 詳全文 >

肝病為國人的常見疾病，更常居我國國人十大死因榜上。除了廣為人知的病毒性肝炎（A、B、C型肝炎等），也有與飲食習慣等因素相關的酒精性肝炎、非酒精性肝炎等。近年來非酒精性肝炎因為與日常飲食相關、… 詳全文 >

33歲蔡先生因工作需要常應酬又沒時間運動，幾年內體重直線飆破3位數，高達118公斤！且日前健檢報告出爐，肝指數更比正常值高10倍，合併重度脂肪肝及嚴重高血脂。為鼓勵患者減重，亞洲大學附屬醫院… 詳全文 >

調查指出，台灣約每2至3個人就有1個人有脂肪肝，近年發現，有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬化，甚至肝癌。營養師蔡怡瑄指出，脂肪肝可以逆轉，除了需要控制體重以外，建議平日可多補充維生素B… 詳全文 >

屬於亞熱帶氣候的台灣，自古以來便享有「水果王國」的美譽，一年四季都能吃到各式美味的水果。不過，近來網路卻盛傳「習慣晚餐後吃水果，不只容易變胖，還會養成脂肪肝體質」的說法。但想要避免脂肪肝上身… 詳全文 >

產後婦女不忌口，體重甩不掉，小心脂肪肝上身！1名32歲的林小姐產後為照顧寶寶而三餐不定，且疏於運動，使得體重從原本64公斤，直線上升到81公斤，增加17公斤。就醫檢查有多項健康指數超標，並有… 詳全文 >

高雄市36歲的黃先生是嚴重肥胖患者，體重曾高達163公斤，BMI更高達 54 kg/m2，診斷為「超級肥胖」；經求助義大亞洲肥胖醫學研究中心宋天洲主任協助，在家人支持下接受腹腔鏡袖狀胃切除手… 詳全文 >

脂肪肝「可逆」已經是一大喜訊，相信不少朋友看到這裡已在心裡偷偷鬆了口氣，不過有付出才能有收穫，想完全擺脫脂肪肝，就該好好把握您的「黃金治療期」——發現脂肪肝卻還沒進入發炎的第一階段。針對此階… 詳全文 >

零食當正餐吃，小心體重飆、脂肪肝上身！尤其，小時候有脂肪肝，當心長大換肝機會大增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊指出，非酒精性脂肪肝疾病和肥胖息息相關！大部分罹患非酒精性脂肪肝疾病的孩童為無症… 詳全文 >

光田綜合醫院偕同弘光科技大學生物科技系、營養系，6年前開始進行「樟芝菌絲體於非酒精性脂肪肝輔助療法之人體臨床試驗」，研究結果指出量產型液態發酵之樟芝菌絲體中一些特定指標成分，在服用後可以調整… 詳全文 >

夏天天氣酷熱，常見人手一杯冰冰涼涼的珍珠奶茶手搖飲，令人擔心除了體重會大幅飆升之外，還有可能累積過多體脂肪。體脂肪分為皮下脂肪與內臟脂肪，值得注意的是，內臟脂肪不消除，就有可能釀成脂肪肝！台… 詳全文 >

脂肪肝是現代人常見的文明病，現代人工作繁忙、運動量少，加上偏好外食、手搖飲，容易攝取高油脂、高糖分的的食物，大大提升得到脂肪肝的機率。國泰健檢胃腸肝膽科許舒淳醫師表示，若肝臟處於長期發炎的情… 詳全文 >

亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師林佑達表示，體重逼近破百的19歲小陳參加兵役體檢時，意外發現肝指數超標，起初診斷為脂肪肝，建議小陳開始減重。不料一年後小陳雖然瘦身有成，肝指數卻仍居高不下，… 詳全文 >