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地中海型飲食在《美國新聞與世界報導》被票選為2019年最佳飲食排行榜第一名！由於地中海型飲食具有抗氧化、抗發炎的特性，除了是預防失智症的推薦飲食模式，此種飲食的好處又再添一樁！最近有研究新發… 詳全文 >

愛吃甜食、沒有運動習慣的王太太，近日發現體重下降了2～3公斤，暗自覺得是不是因為喝水量開始變大，新陳代謝因此變好的功勞。直到日前進行健康檢查後，才發現原來自己近期的「吃多、喝多、尿多、體重減… 詳全文 >

不少人在門診會好奇問醫師：「明明我的血糖沒有很高，為什麼已經快成為第2型糖尿病？」、「為什麼試過許多方法，體重卻一直降不下來？」其實，有可能是出現「胰島素阻抗」惹的禍！有一說：「低醣飲食、間… 詳全文 >

醫界對於治療糖尿病有一定的準則，而中西醫輔助治療，也成為新的趨勢。嘉義長庚醫院中醫科研究發現，有使用中藥的第二型糖尿病病患，可以延遲從罹病到疾病進展需要施打胰島素的時間，而且跟中藥的使用天數… 詳全文 >

糖尿病不是成人的專利，小心肥胖兒童也可能中鏢！1名國小六年級小杰，近來愈來愈胖，尤其脖子和腋下總有洗不乾淨的深咖啡色紋路。到醫院就診診斷為「黑色棘皮症」，元凶竟是體重過重，造成胰島素阻抗所出… 詳全文 >

根據國外相關研究發現，因為胰島素過度分泌形成胰島素阻抗，是容易被忽略的關鍵因素，更是造成糖尿病的元凶之一！為了有效穩定控制血糖，目前已經有專業控糖醫療團隊全方位照護，提供5步驟控糖計劃，不但… 詳全文 >

糖尿病病友預防共病，不只要控血糖，還要控好血脂！台北市立聯合醫院和平婦幼院區內分泌及新陳代謝科主治醫師陳徹表示，糖尿病本身即會增加粥狀動脈硬化性心血管疾病的發生風險，如果再加上血脂異常，未來… 詳全文 >

內臟脂肪是導致生活習慣病的起因之一，比如糖尿病。我們的體內會分泌一種叫「脂聯素」的荷爾蒙，這種荷爾蒙是「瘦身荷爾蒙」之一，會負責修復受損血管，並且有助於胰島素的運作，控制血糖。可是內臟脂肪一… 詳全文 >

人會變老、 生病， 是因臟器受損且代謝功能下降， 兩者的成因就是血管。人體會將攝取的食物分解成糖分， 分解後的糖分進到血液中，造成血糖數值上升。 胰島素就像是血液裡的司機， 負責傳送糖分給需… 詳全文 >

糖尿病可怕之處就在於會導致慢性的併發症，包括大血管以及小血管併發症，大部分糖尿病的病人為第2型糖尿病。針對糖尿病的治療，三軍總醫院研究發現，併用腸泌素(GLP-1) 、基礎(Basal)胰島… 詳全文 >

糖尿病是讓血糖值下降的胰島素作用不足，血糖值長期不易下降的狀態。血糖值在進食後會上升，此時胰島素會進行作用，讓血糖值回到原本的濃度。但是，若胰島素作用不足，血糖值就不容易下降，長期持續這個狀… 詳全文 >

糖尿病堪稱「台灣新國病」，107年糖尿病排名臺灣十大死因第五位，9,374人因糖尿病而失去寶貴的性命。依據文獻顯示，透過建立健康的家庭生活習慣，可以穩定有效控制血糖，預防超過50%的第二型糖… 詳全文 >

「沙塵暴正從中國飄移過來。」最近的新聞氣象預報，常聽到這樣的訊息。也因此得知大氣中的懸浮微粒「PM2.5」也是致胖因子。這個懸浮微粒的直徑是二．五奈米，所以取名為「PM2.5」。 詳全文 >

遠離自律神經失調，不但要從生活作息、適度運動、紓解壓力等方面改善，專家提醒，同時要調整5大自律神經的飲食習慣，包括，減少過多的甜食如巧克力、鹽份、咖啡因等攝取，才能搞定自律神經，重新找回健康… 詳全文 >