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挺著臃腫的「水桶腰」，小心隱藏許多慢性病如糖尿病、代謝症候群。近來還有新研究發現，肥胖族群中腰圍越粗者，其大腦灰質體積越小，恐未來有失智症風險，莫非如傳言「大肚無腦」？甚至有人說：「膨肚短命… 詳全文 >

23歲小安，身高150公分、體重94公斤、BMI值高達42，不只讓她看起來像個中年婦女，更有糖尿病和多囊性卵巢症候群問題。在媽媽的支持下，決心接受減重手術。台北慈濟醫院一般外科張健輝醫師表示… 詳全文 >

過去25年來，美國人變得愈來愈重，罹患糖尿病的人數也愈來愈多。2004年，3個美國人中就有1個在臨床上被認為是肥胖；3個之中有2個過重。10個成年美國人之中有1個有第二型糖尿病──60歲以上… 詳全文 >

肥胖是因為體內「濕氣」太重嗎？許多美眉多屬於水腫型肥胖，也就是體型看起來比較臃腫、腹部肥滿、食慾旺盛，並伴有胸悶、痰多、容易疲倦等現象，中醫也可稱之為痰濕型肥胖。中醫師周宗翰表示，要緩解這一… 詳全文 >

身體肥胖脂肪多，後遺症可以要人命！減重一直是全民運動，中國醫藥大學附設醫院國際代謝形體醫學中心劉家嘉醫師表示，有一些重度肥胖的人必需藉由減重手術幫忙，現在已經有胃內注射肉毒桿菌，讓1名45歲… 詳全文 >

忙碌的「三明治族」平時勞心勞力、食慾不佳、睡眠品質差，卻是愈來愈肥胖，尤其小腹累積特別多脂肪，並且「肉鬆」，小心正是虛胖的特徵。豐原醫院中醫師林秀燕建議，採取麥門冬、黨參等藥茶配方，可改善虛… 詳全文 >

夏天吃冰、喝冰水透心涼，但是，你還在相信「喝冰水可以促進新陳代謝，幫助瘦小腹，達到減肥效果」嗎？中醫師吳明珠表示，冰品吃太多，除了會傷腸胃、便祕、經痛之外，也容易導致脾腎陽虛，運化水濕無力，… 詳全文 >

不要以為擠痘痘很療癒，尤其，青春痘冒出紅腫大大快爆漿的膿皰，千萬不要亂擠，可能反而留下難以治療的凹疤，造成永久性痘疤，無法填平。台北醫學大學附設醫院美容醫學中心主任張宜菁提醒，避免反覆冒痘，… 詳全文 >

關於吃點心這個問題，只要有留意所選擇的點心跟吃的時間，就沒有關係。重點是，要選擇吃了也不容易變胖的點心。以下四點提供給讀者參考，讓您聰明選擇點心。 詳全文 >

肥胖不是一天造成的！你是屬於愛吃薯條、滷肉飯，卻經常便祕、越減越肥的「節食便祕型肥胖」？還是容易貧血、畏寒、月經失調的「體虛型肥胖」？針對這2種肥胖類型，如果無法靠運動瘦下來，有什麼方法解救… 詳全文 >

肥胖已經是一種慢性病，發生高血壓、糖尿病、代謝症候群，以及心血管疾病、膝關節炎鄉、痛風等風險都會增加。台灣高血壓學會理事長暨台大醫院心臟內科主治醫師王宗道提醒，控制肥胖，除了要定期量腰圍之外… 詳全文 >

過去治療肥胖合併第二型糖尿病，均以口服降血糖藥物或施打胰島素來控制血糖，再輔以飲食及運動。但是，現在已經可以採取經由腹腔鏡手術來治療糖尿病。中國附醫安南醫院國際代謝形體醫學中心辛明哲醫師表示… 詳全文 >

近來網路也盛傳：「缺鈣，可能會使脂肪堆積，造成肥胖」。根據國民營養健康狀況變遷報告指出，超過9成的人都有鈣質攝取不足問題。缺鈣，真的會造成體重增加嗎？補充動物性鈣與植物性鈣，到底哪一種吸收比… 詳全文 >

導致肥胖的原因很多，但鮮少人知道，原來工作忙碌、壓力大，也會讓代謝紊亂，進而引發肥胖。壓力型肥胖會也會造成內分泌的紊亂，因此，導致飲食不正常，可說是一種惡性循環，臨床上最常見的族群包括學生、… 詳全文 >