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大家都知道熬夜對身體不好，但你知道究竟有多傷身嗎？家醫科醫師提醒，長期睡眠不足，或是沒有在身體排毒的時間休息，會影響全身臟腑功能，記憶力、免疫力雙雙下降，甚至因長期處於緊張狀態，糖尿病、高血… 詳全文 >

糖尿病是全身性的疾病，而眼睛血管豐富、代謝速度快，特別容易受到血糖波動的影響。眼科醫師提醒，血糖控制不良會增加眼睛病變的危險，糖尿病患者罹患白內障、青光眼的機率都是一般人的好幾倍，平日保養工… 詳全文 >

在台灣，每三個肥胖者就有一個為了減肥而跳過早餐，不過想要靠不吃早餐減少熱量攝取來減肥，不僅會影響專注力、讓工作效率下降，小心越減越肥還傷身體！ 詳全文 >

糖尿病患若合併神經病變，可能會有汗腺分泌功能異常，導致無汗症、熱耐受不良、皮膚乾燥、多汗症等，需特別注意！在寒冷天氣中運動，除了要避免受寒，穿著也不宜過熱。一般建議以「洋蔥式穿法」為主！最內… 詳全文 >

明明就已經喝很多水了，還是口乾舌燥的受不了？甚至早上起床時，喉嚨也會乾燥到受不了，簡直像是沙漠中找不到綠洲一樣令人絕望，究竟為什麼這麼容易渴，你有想過背後原因嗎？耳鼻喉科醫師表示，如果長期有… 詳全文 >

「唉呀，剛剛到底吃了幾顆藥？是否可以多吃幾粒？」「忘了中餐過後有沒有吃藥，該怎麼辦？」一般老年人或失智患者經常發生忘記服藥或誤服藥品的問題，為了家人的健康，台灣預防保健協會理事長 趙順榮藥師… 詳全文 >

糖尿病患者最常困擾的問題大概就是飲食方面到底應該如何選擇了，一堆想吃卻不知道能不能吃的食物擺在眼前，實在太令人難受！其中一項最多人問的便是「有糖尿病的情況下，還能吃水果嗎？」 詳全文 >

花青素具有高抗氧化及清除自由基的能力，能幫助保養眼睛；但對於糖尿病患者來說，糖尿病視網膜病變要注意白內障及黃斑部病變的發生，因此，更建議多吃含有葉黃素、玉米黃素、β胡蘿蔔素、維生素Ｃ及槲皮素… 詳全文 >

年關是糖尿病患一大挑戰！調查發現，「心口不一」是糖尿病患在年後檢查時發現血糖飆高的主因，最主要是因患者飲食不忌口，再加上忘記按時用藥，因此高雄長庚醫院新陳代謝科沈峰志醫師提醒，除年節飲食要特… 詳全文 >

大部分糖友對這些水果可是敬謝不敏，深怕吃下這麼甜的水果，一定會讓血糖飆升，永遠只敢挑不甜的芭樂或番茄。難道，吃了甜甜的水果就一定會造成血糖不穩嗎？選不甜的水果就不用擔心血糖問題，可以放手吃了… 詳全文 >

這個單元要探討甜甜的藥……當然不是止咳糖漿那一類的甜藥，而是人工甜味劑。人類對於人工甜味劑的甜味，到底有什麼感覺？ 詳全文 >

春節前到處跑趴，小心罹患「跑趴症候群」。物理治療師陳亮宇指出，跨年參加各項活動，民眾需長時間站立或維持同一姿勢，容易引起全身酸痛、小腿酸痛及腫脹，建議應減少長時間站立，多利用3招伸展運動，避… 詳全文 >

「糖尿病友的治療目標，除了要控制好血糖，還要減少年老後的骨折問題！」推廣骨鬆防治超過30個年頭的醫界先鋒—台大醫院內科部蔡克嵩教授提醒，糖尿病患者的胰島素使用效力不佳，造骨能力趕不上骨質流失… 詳全文 >

顧名思義，就是尿變甜了。在無法採血檢測的時代，醫生真的會嚐嚐看尿液，或是聞聞看尿液的味道來進行診斷。在病名裡加進了「尿」字，應該說很容易讓人產生誤解，或是引人遐想。總之在各種意義中，這個疾病… 詳全文 >