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俗话说：“10个糖尿病，9个半坏牙？”真有这一回事吗？根据研究显示，第一型糖尿病的青少年患者，在视网膜病变的早期阶段前，就会出现牙周病或牙龈炎的病症；而第二型糖尿病患者，则特别容易并发牙槽骨骨松导致牙齿脱落。因此，牙医提醒，糖友想要确保口腔健康，除了控制血糖外，学会正确的牙齿保健要点，更是不容小觑的环节！

糖尿病患慎防口腔危机　医：牙周病、牙槽骨骨松风险增3倍

为什么糖尿病病友特别容易有口腔疾病问题呢？李昆缙医生表示，这是因为糖尿病患者除了有胰岛素低下的问题外，往往也会伴随有免疫系统失调的情况发生。而当人体免疫机制出现异常，便容易造成人体对于口腔细菌的防护力随之下降、口腔环境呈现酸性，使原先嘴巴内的菌种平衡被打破，导致病菌于口腔内大量滋生。

若糖友们又未适度留意口腔清洁，长期下来，不仅容易增加龋齿发生率，使恼人的口臭问题找上门；更会使牙周病等牙周感染、牙槽骨骨松的罹患风险提升2～3倍之多，相当惊人！

防牙齿脱落　糖友必知这4大口腔保健要点

为了避免上述口腔疾病，导致牙龈萎缩、牙齿脱落的发生，李昆缙医生提醒，糖友们一定要养成正确的洁牙习惯！尤其是，谨记下列4大口腔保健要点，更是日常自我预防保养的不二法则：