1 2017/9/12 下午 03:53:28

夏日行走一阵风!远离痛风,多喝水勿喝酒

(關鍵字: 糖尿病 , 肥胖 , 痛風 , 周碩渠

真的吗?!夏天容易痛风?医生指出,炙热夏季,饮食不控制,小心痛风上身。饮食方面,除了减少高普林、高热量食物及酒类的摄取外,平日应多补充水分,加速尿酸排出体外,规律运动也可降低痛风反复发生。

痛风属于体内普林代谢异常疾病,患者常会有举步维艰的疼痛。
痛風屬於體內普林代謝異常疾病,患者常會有舉步維艱的疼痛。

台湾部立双和医院家医科医生周硕渠指出,由于台湾人饮食习惯的改变,在早年被认为是“富贵病”的痛风,近年逐渐有普遍化、年轻化的趋势。虽然中年男性仍占痛风患者的最大宗,但现在20、30岁就痛风发作的年轻人也屡见不鲜。

盛夏患痛风 5因素相牵连

基本上,痛风又称高尿酸血症,属于体内普林代谢异常疾病,且是一种会引起剧烈疼痛的关节炎,而体内累积过多的尿酸是造成痛风地主因;当偏高的尿酸与钠结合,就会引起关节的酸痛、发红、发热和肿胀,尤其是下肢处的关节。

虽然大部分人认为,不当饮食是痛风发作的主因。但其实,天热也是因素之一。其中包括:天热少喝水、冷风对着关节吹、剧烈运动、酗酒,以及饮食偏重口味等5大原因所致。因此盛夏预防痛风,应该是全民共识。

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