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女性月經前乳房開始脹痛，常伴隨不孕問題。乳房漲痛是因為肝經行走不順，造成肝鬱，連結到乳房部位，造成疼痛。因為肝鬱而氣滯血瘀，或是肝鬱內化成火，或是肝鬱伴隨腎虛，都是造成經期乳脹的原因。只要按… 詳全文 >

經痛是最常見的婦科疾病之一，分為原發性和續發性二種，其中原發性經痛與女性六大調理周期有關，也就是說，這種經痛不是因為身體病變所引起，而是因為體質和遺傳所引起的。 詳全文 >

冷氣團來襲氣溫驟降，手腳冷冰冰好最難受。高雄天主教聖功醫院郭哲彰中醫師表示，想讓手腳不冰冷、擺脫「冰山美人」稱號，除了多添加衣物保暖、適度進補外，不妨可以透過刺激、按摩位於手心、腳掌、背部的… 詳全文 >

一提到「肥胖」，許多人把原因推給吃太多、動太少、腸胃蠕動和消化能力差，殊不知身為人體器官之首的大腦，其實也主宰著體重和體脂肪的變化。黃慧娟中醫師表示，現代人常有壓力性肥胖和失眠等現象，建議保… 詳全文 >

手的觸摸有助於調合全身的能量經絡，不妨試試以下針炙師傅Anne分享的方法，用自己的手或請另一半為你揉壓穴道，即能立即恢復元氣！ 詳全文 >

發生暈眩時，首先要馬上讓身體休息。此外，建議刺激可促進耳朵周圍血液循環的穴位，以改善半規管的功能。 若暈眩症狀遲遲不見改善，甚至出現走路不穩、無法直接站立的症狀時，請盡快就醫，因為有可能是… 詳全文 >

耳鳴是指實際上沒有聲音，但耳朵裡面卻嗡嗡作響的一種症狀。引起耳鳴的原因，首先可能是耳部發生疾病所引起。譬如，耳部血液循環不良時會發生聽力下降、中耳炎、美尼爾氏症（Meniere's dise… 詳全文 >

飲酒隔天出現頭痛、嘔吐、全身無力等情況，就是宿醉的主要症狀。雖然只要暫時休息，身體自然就會恢復，但一般還是會希望盡快結束不舒服的狀態。喝酒後，酒精會在肝臟被分解，在此過程中會產生有毒物質乙醛… 詳全文 >

鼻子能將侵入體內的異物或病毒以鼻水的形式排出體外，或是將鼻子的通道變窄以防這些物質的侵入。換句話說，流鼻水、鼻塞是鼻子的防禦反應，是表示身體有危險接近的警訊。花粉症、棉絮等過敏造成的流鼻水、… 詳全文 >

每逢悶熱、潮濕的夏季，總是深受白帶異常、陰部感染、發炎所困擾嗎？伴隨上述症狀產生的陰部黏膩、搔癢不適感，讓你直呼受不了？中醫師陳玫妃表示，想要擺脫白帶異常、陰道發炎所帶來的不適，除了透過藥物… 詳全文 >

長時間使用電腦或手機等3C產品，會看東西模糊不清或肩頸痠痛、頭痛。這是由於過度使用眼睛，使眼睛周圍的肌肉緊繃，血液循環變差所致。此外，精神壓力有時也會造成眼睛疲勞。 詳全文 >

張鈞甯最近頻傳好事，日前出席活動上滿面春風，肌膚和身材都更勝以往，身旁的人都感受到她散發出來的粉紅光芒。對於被週刊拍到的「好朋友」黃凱偉，張鈞甯表示，兩人是看中醫時認識的，很談的來，但她還是… 詳全文 >

外電報導美國近日出版一本新書《敲一敲就會瘦》，指出敲打頭臉部8個特定部位，平均8個星期可以瘦7公斤？陳玫妃中醫師強調，不太可能敲打頭臉部就可以瘦身，建議大家不妨多按摩三陰交、豐隆、水分、足三… 詳全文 >

雖然民智已開，但民間還是存在許多懷孕禁忌，本單元將請民俗專家與婦產科醫師、中醫師一起來談談各種常見禁忌的由來及破解之道，幫助準媽媽安心度過辛苦的懷胎10月。 詳全文 >