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懷孕初期，大部份孕婦都會出現害喜。可透過「胸腔擴張」伸展鬱悶的呼吸，再以穴道指壓緩解。盡量避免誘發害喜的氣味，選擇喜歡的食物並少量多餐，也能幫助改善。 詳全文 >

哈啾！哈啾！冬季氣溫忽高忽低，加上霾害和PM2.5細懸浮微粒的影響，近來因呼吸系統疾病而就醫的民眾明顯增加，嘉義聖馬爾定醫院中醫部主任陳膺仁建議，虛寒體質的人接受三九天穴位敷貼療法，利用特定… 詳全文 >

過敏性鼻炎是一種常見的慢性過敏性疾病，與異位性皮膚炎、氣喘共稱「過敏三部曲」。以噴嚏頻頻、鼻水流不停鼻塞，甚至咳嗽、鼻涕倒流為常見表現。若遇到過敏原更容易發作，而溫差也是常見的誘發因子之一，… 詳全文 >

月經期間，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，容易出現腹部疼痛、腰痠背痛、緊張、失眠等症狀。所以，許多女性都會多吃一點巧克力、黑糖，或是薑茶與薑母鴨等熱性食物來緩解經期不適。但是，… 詳全文 >

壓力、不安等心理不適，是由於交感神經與副交感神經失衡，導致體溫下降，進而引發身體不舒服的症狀。施行吹風機溫灸術，便可刺激穴位，改善身體狀況，並且舒緩心理方面的困擾。 詳全文 >

中醫認為高血壓是氣血（氣與血）循環受阻所致。產生的症狀有臉部潮紅或潮熱，以及肩膀痠痛、頭痛。吹風機溫灸術可消除氣血阻滯、降低血壓。其中最具療效的穴位是曲池與少海。不但立時有效，針灸這兩處穴位… 詳全文 >

中醫認為，痛風患者的代謝及排毒功能普遍欠佳，建議不妨嘗試以穴位按摩的方式來改善症狀。由於痛風患者的腎臟功能不好，連帶影響新陳代謝和排毒功能，因此患者除了可服用清熱利濕的藥膳處方治療痛風外，藉… 詳全文 >

全身懶洋洋只想窩在家中，沒有動力外出運動？小心不注意，恐使惱人肥肉上身！想要有效雕塑身材，只要用對方法，就算宅在家中不出門也沒關係。陳玫妃中醫師教你輕鬆好操作的穴位按摩及經絡拍打法，讓你在溫… 詳全文 >

對於肥胖，以中醫的角度一般可分為「虛」、「實」二類，即俗稱的「虛胖」、「實胖」。所謂「虛胖」體質，是指肥胖之外，並伴有皮膚白皙、肌肉鬆軟、容易疲倦、多汗尿少，有時下肢還會出現浮腫者；「實胖」… 詳全文 >

你是否有視力模糊不清、對顏色的分辨力較差，景物顏色看起來較暗？小心可能是視神經萎縮，一旦出現視力突然下降、視野變小，或視野有缺損等症狀，就應該就醫院診斷早治療，台南市立醫院眼科王琳煜醫師表示… 詳全文 >

別讓壓力破壞內分泌機制，使身型、健康亮紅燈！現代人生活壓力大又缺乏運動，若未適度調理，不僅容易出現經期不順、疲勞、水腫等不適反應，更會使肥胖問題找上門！陳潮宗中醫師表示，想要避免內分泌失調導… 詳全文 >

不論是男性或女性都有更年期現象，但男性因無停經現象，因此不像女性有明顯症狀。男性更年期的現象為逐漸減少分泌男性荷爾蒙及產生精子的能力，與因年齡的增長而降低男性激素的產生和分泌。女性更年期則是… 詳全文 >

風濕病初期會出現惡寒發熱、全身沈重、骨節酸痛或個別部位浮腫等症狀。若未及時治癒，則會侵入經絡關節之間，出現骨節疼痛或筋絡拘急、麻木等症狀，重則使肝腎不足，腰膝酸軟，形成慢性風濕病。就西醫的觀… 詳全文 >

準媽咪之所以會感到噁心想吐，是因為懷孕會分泌「人類絨毛膜促性腺激素」。這種賀爾蒙會造成心窩緊張，一般人就算沒有懷孕，只要心窩容易緊張也會時常感到想吐。這時就必須按摩來緩和心窩部位的緊張。讓我… 詳全文 >