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年後是甩肉的旺季，從近來運動中心的健身房與游泳池出現大批人潮即可看出端倪。根據衛生署國民健康局100年1月16日至19日對全國22縣市進行「國人於春節期間體重控制調查」(18歲以上樣本數1,… 詳全文 >

為豐富民眾健康資訊，林口長庚特與桃園縣政府衛生局合作舉辦本活動，邀請新陳代謝科劉鳳炫醫師及營養治療科邱雅麟營養師主講「談年後健康減重」，活動開放互動及有獎徵答時間，歡迎民眾踴躍參加。本講座無… 詳全文 >

性感女神舒淇，春節期間「爆肥」，近日痛定思痛，在家閉關減肥，利用羊哞哞減肥法，只吃青菜水果，及沒加工過的葵花子，3天瘦掉2公斤，引起網友熱烈迴響；專科醫師認為，短期攝取高纖維蔬菜水果，對於減… 詳全文 >

肥胖是全民公敵！衛生署國民健康局積極推動「健康100 臺灣動起來」計畫，經過1年的努力，全台22縣市約有72萬民眾加入減重行列，累計減重達到1,100公噸。平均每個人都少了1.5公斤。如果以… 詳全文 >

真正”郝健康”！臺北市市長郝龍斌今日至臺北市立聯合醫院仁愛院區進行一年一度例行性健康檢查。結果顯示，郝龍斌的健康情況與各項體能狀況都非常良好。身體質量指數BMI為27.05，相較去年體重稍重… 詳全文 >

台北醫學大學署立雙和醫院社區醫學部主任祝年豐表示，肥胖在代謝症候群中扮演角色很重要，從體重、BMI值、體脂肪、腰圍，甚至體內脂肪都可以測量，但其中腰圍的測量最簡單、能統一，腰圍不會忽大忽小，… 詳全文 >

胃束帶手術是目前澳洲最重要的限制型減重手術；至 2008年為止，全球已有超過50萬例的手術，它也是目前全球成長速度最快的術式，主要受歡迎的原因就是此手術非常簡單、安全。胃束帶早在1992年就… 詳全文 >

胖子最大的煩惱是甚麼？大概不必花甚麼腦筋去想，您就可以猜到是「如何減肥」啦！誰會喜歡自己是個胖子，不但不美，還比別人更有機會邁向疾病，甚至也增加死亡的機會。所以想減肥成功，必須認識肥胖症及知… 詳全文 >

台南市一名18歲吳姓大學生，體重竟然高達226公斤，爬兩層樓梯就氣喘如牛，3年前還合併睡眠呼吸中止症，只能坐著睡覺；今年他考上大學又被迫休學，於是在義大醫院接受胃繞道手術減重，吳同學是亞洲區… 詳全文 >

根據教育部調查，目前每4個小學生中就有1人屬過重或肥胖，而仁愛國小今年度的健康檢查中也發現BMI值過重、超重有585人佔全校學生的23%，其實早有研究顯示，小時候肥胖將大幅提高成年後肥胖機率… 詳全文 >

一個人減重考驗毅力，雖然個人可以利用飲食控制及規律運動方式來進行減重，但若是配合小團體的成立，利用成員間的相互激勵及提醒，將更可以讓減重工作持續有效進行，進而達到體重控制目的。 詳全文 >

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師蔡曜鍵表示，BMI大於24以上才算肥胖，也才需要減重。習慣改變是最重要的，給自己一段時間，至少3個月，有恆心及毅力的訂定瘦身計畫，目標是輕鬆安全至少減輕… 詳全文 >

一名31歲的女性上班族經常採用激烈的減重方式，包括長期拒食不吃，極度劇烈運動，或是買瀉藥「治便祕」等快速的減肥方式，有一次竟然在公司廁所突然昏厥，長期下來情緒低落。洪建德提到，暴食症所引起的… 詳全文 >

署立雙和醫院預防醫學暨社區醫學部主任祝年豐教授指出，一般尾牙宴熱量一餐大約在1200-2000大卡之間，遠遠超過正常人一天熱量攝取；尤其到了年底，更是無可避免，所以經過醫師諮詢之後，在食用之… 詳全文 >