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一般認為女性停經前開始進入更年期，然而男性則沒有一個明顯的分界。長庚醫院精神科醫師陳景彥表示，據長庚醫院追蹤231名有情緒、睡眠與性功能障礙等更年期症狀的男性患者發現，當開始出現睡眠障礙，其… 詳全文 >

郭靜即將推出新專輯《我們都能幸福著》，日前拍攝專輯同名首波主打《我們都能幸福著》MV，為表現「懂得放手給對方祝福，也是一種幸福」的另類「幸福論」，導演黃中平安排她丟擲地球儀、球鞋、拳擊手套、… 詳全文 >

許多中年婦女會在停經前3至5年突然出現情緒暴躁、臉部潮紅、失眠等「更年期症候群」症狀，如果調適或適應不好，可能引發焦慮、憂鬱或其他精神疾病，影響身心健康，若能瞭解更年期症候群的病由，及早採取… 詳全文 >

台大醫院新竹分院精神科醫師陳麗卿表示，失眠個案可略分為壓力型、逃避型、作息紊亂型等3類，不管哪一類病人，長期服用安眠藥超過1個月以上，便會產生心理依賴。當一換藥(同成份不同包裝)就有可能因心… 詳全文 >

根據統計，國內65歲以上老人有一半以上有睡眠問題，但多數拒絕正確診療，反而自行到藥局購買安眠藥或擅自加重醫師處方劑量。醫師提醒，年長者的體能普遍虛弱，且有慢性疾病，身體代償能力較差，造成頭暈… 詳全文 >

壓力性失眠不分季節，現代上班族工作壓力大，經常熬夜加班，生活作息不正常，許多人總是夜夜難眠，身心無法獲得舒緩，導致隔天上班時精神委靡，長期下來可能影響工作績效和身體健康。對此，戴吉雄中醫師建… 詳全文 >

良好的睡眠品質有助於消除疲勞放鬆心情，補充隔天白天工作所需的元氣和活力，不過上班族每天有忙不完的工作，龐大的壓力下竟造成夜夜失眠，嚴重者需就醫治療或服用安眠藥助眠。不過，除藥物之外，平時也可… 詳全文 >

為使有失眠困擾之患者對於中醫之治療方法有更深入之認識與瞭解，桃園長庚特舉辦本座談會，邀請中醫內科徐佳吟醫師主講「失眠之中醫保健」、古家華護理師主講「失眠之居家照護」，現場並提供醫療諮詢服務，… 詳全文 >

王家在幾個月前剛迎來一名龍寶寶，本來開開心心在白天幫忙照顧「金孫」的王奶奶，最近卻陸續出現夜晚失眠、脾氣易怒的情況，常常和人發生口角，讓家人感覺不解，為什麼寶寶出生後，憂鬱的人不是媽媽，而是… 詳全文 >

壓力太大、工作太操勞，或是居住環境的影響，都會容易讓人睡不好，過去與失眠相關的病症，大部份都是精神憂鬱或是神經衰弱等疾病，然而，近日國外研究發現，睡眠出現失調或是有睡眠障礙的情形，有可能是阿… 詳全文 >

睡眠品質不佳的原因有許多種，容易被輕忽的是原本即有心肺功能較差，或患有高血壓、心臟病等心血管疾病的人，也非常容易因血氧濃度不足，而導致失眠睡不好，甚至呼吸困難等問題。醫師提醒，有以上病史與症… 詳全文 >

台大醫院新竹分院日前收診一名夜晚睡眠品質不佳的60歲婦女，疑似罹患「不寧腿症候群」，每次正要入睡時，雙腳常有不舒服的感覺，必須動一動雙腿才能獲得舒緩，但也因此睡眠斷斷續續，無法一覺到天亮。 詳全文 >

白種人需要的睡眠時間最長，而黑人則最短，此外，白人的睡眠品質似乎也較其他族群的人來得佳，然而研究人員並沒有找出造成差異的主因。 詳全文 >

在面對重大疾病與治療過程時，常因壓力或是其他情緒反應造成失眠問題。為協助癌症病友與家屬了解中醫在治療過程中能提供的協助及調理方式，林口長庚特舉辦本講座，邀請中醫部針傷科陳彥融中醫師主講「失眠… 詳全文 >