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「媽～今天好熱阿，冰箱有沒有西瓜可吃？」夏季天氣炎熱，上班族一回到家就急著找消暑食物來吃，其中，清涼解渴又有飽足感的西瓜，就是許多人的最愛，但是老一輩的人常說：「晚上別吃西瓜」，為什麼呢？快… 詳全文 >

每到夏天就會出現暴風式生長的小黃瓜，是業餘農夫之間最受歡迎的果菜類蔬菜。只要苗種健康，將來移到大花盆裡再加以管理，就能享受到結實纍纍的喜悅。迷你小黃瓜比一般小黃瓜小，收成也比較快，口感清脆，… 詳全文 >

手腳老是冒出一顆顆小水泡，且伴隨而來的搔癢感，總讓你恨不得大肆搔癢一番？賴睿昕中醫師表示，這些討人厭的小水泡，其實就是俗稱「汗皰疹」，屬於濕疹的一種。在治療上，除了積極塗抹保濕成分、為肌膚建… 詳全文 >

將滋味清爽、沁涼的爽涼安快茶製作成果凍。放上鮮豔多彩的水果，便是最適合炎炎夏日的待客小點。 詳全文 >

夏天天氣好熱，感覺身體就像被放了鉛塊一樣重重的，完全不想動，就連吃東西的慾望都沒有？這很可能是濕邪入侵的一種表現，古人稱之為「苦夏」。養生專家路志正建議遇到這種情況時，不妨煮些「椰漿八寶薏仁… 詳全文 >

秋葵絲毫不受夏季酷暑的影響。可以享受長達3個月的採收樂趣。還能欣賞到開得很漂亮的花朵。我本以為用水耕栽培來栽種秋葵可能行不通，沒想到長得很健康。看到黃色花朵綻放時內心真是不勝感動。花謝後留下… 詳全文 >

迎接盛夏，絕少不了陽光、沙灘、比基尼！特別是，能完美展現體態的比基尼，更是女性朋友的必備「戰袍」。但想要成功駕馭比基尼，除了把握時間鍛鍊身材外，積極做好除毛準備更是重要。皮膚科趙昭明醫師提醒… 詳全文 >

很多人認為流感較易在天冷時發生，但有一項研究調查指出，流感病毒除了在冬天氣溫20℃以下容易生存，夏天相對濕度70％以上時也較為活躍；台灣夏季相對濕度高達80～90％，或許能解釋為何今年台灣夏… 詳全文 >

天氣熱得狂流汗，只想躲在冷氣房、吃冰淇淋，但你知道市售的冰淇淋和冰棒熱量是非常高的嗎？吃多了有可能會造成肥胖哦！營養師今天就要來教大家怎麼製作健康又消暑的超可愛水果冰棒！ 詳全文 >

從知名相聲演員馮翊綱，到誠品董事長吳清友、前立委劉文雄，近來因心血管疾病緊急送醫的名人案例，可謂一樁接一樁！但究竟為什麼高溫炎熱夏季，也會使心血管疾病突然報到呢？新光醫院心臟內科主治醫師洪惠… 詳全文 >

近年來，在氣溫異常高升的日本，夏天氣溫達到36度、37度已非稀奇之事了。絕對要避免在這樣的天氣勉強到戶外運動，因為大腦並不耐熱，所以可能會引發突然無力或意識障礙等狀況。 詳全文 >

鮮黃欲滴的鳳梨，不僅是夏日應景的當季水果，其酸甜滋味更是炎夏開胃、消暑的好選擇！不過，鳳梨的營養好處可不只這一些。無論單吃、入菜都美味好吃的鳳梨，其富含獨特的「鳳梨酵素」成分，不僅入菜有幫助… 詳全文 >

在炎熱的夏季之中，想要帶著孩子外出走走，最重要的兩件事就是「防曬」與「防蚊」！愛美的媽咪都知道夏日出門要防曬，幫自己塗上厚厚的防曬乳，可別忘了幫身旁的年幼寶寶防曬！而體溫高又易流汗的寶寶特別… 詳全文 >

日頭赤炎炎，若外出時未注意防曬、補水，稍不謹慎就因此中暑，出現頭昏腦脹、無力、噁心等不適反應！而這時常會有不少民眾會尋求傳統中醫刮痧法，希望能藉此散熱、改善不適。不過，台北市立聯合醫院中興院… 詳全文 >