将滋味清爽、沁凉的爽凉安快茶制作成果冻。放上鲜艳多彩的水果,便是最适合炎炎夏日的待客小点。
材料(2 人分):
爽凉安快茶茶包(青山绿水、菩提树(佛树)、金针、薄荷)2包、水200㎖、白砂糖20g、蒟箬果冻粉5g、当季水果适量、薄荷叶适量。
制作方式:
1.将水与爽凉安快茶茶包放入锅中后开火,煮开后轻压一下茶包再将茶包拿开。加入白砂糖、蒟箬果冻粉后转小火,一面拌一面煮至溶解。接着倒入容器中放凉凝固。
2.将步骤1之果冻切成约1 公分的块状后放至盛盘容器中,接着放上各种颜色鲜艳的水果,再以薄荷叶点缀即可。
本文出自太雅出版社《药食同源养生食谱:日本百年餐厅 聘珍楼的75道药膳料理》

吃秋葵6大意外好處 不只顧胃解便祕,更能補鈣、防大腸癌
水果甜滋滋,糖尿病要忌口?穩血糖控分量,5秘訣安心吃
腰痛、走路常跌倒…臀部肌力不足!3分鐘臀操健康瘦
傅子純突發「猛爆性白血病」病逝!醫揭:身體異常會悄悄提醒,勿習慣忽略
HPV防治:向消除HPV相關癌症邁進!九價疫苗為何重要?專家揭臺灣流行型別差異
新生兒、早產兒感染呼吸道融合病毒,恐引發重症!認識RSV免疫預防策略







闽公网安备 35020302001899号
