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每到夏天，手脚就冒出一颗颗小水泡？且伴随而来的搔痒感，总让你恨不得大肆搔痒一番？中医表示，这些讨人厌的小水泡，其实就是俗称“汗疱疹”，属于湿疹的一种。在治疗上，除了积极涂抹保湿成分、为肌肤建构保护屏障外；适度食用有清肺理脾、祛湿作用的药膳食疗，也是不错的调理选择。

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汗疱疹是一种湿疹　环境温湿度变化、体质是肇因

赖睿昕医生表示，虽然汗疱疹名称中有个“汗”字，且会伴随有水泡产生，并多好发于手掌、脚掌等汗腺发达部位。但值得注意的是，汗疱疹成因与人体汗腺并没有太大的关联，而是和环境温、湿度变化，及个人体质因素有关。

且特别容易发生在温度、湿度变化剧烈之际，以及压力过大、需经常接触清洁剂的族群身上。一旦发作，便会使皮表长出尺寸不一的小水泡，分散或成群分布在手掌、手指、脚掌、脚趾侧面，且数量从1颗到数10颗不等都有可能；并同时伴随中度至重度的搔痒感。

不过，正因为汗疱疹发作时总让人搔痒难耐，也因此导致不少患者常不自觉搔抓患部，造成患处破皮、出水；不仅容易形成伤口、增加感染风险，更可能使病兆随着指尖触及身体其他部位，进而扩散到全身。例如，手指抓了患部又触摸脸颊，而连带使脸上长出湿疹，需特别当心。