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每到夏天，手腳就冒出一顆顆小水泡？且伴隨而來的搔癢感，總讓你恨不得大肆搔癢一番？

夏季是汗疱疹发作高峰期　嗜吃生冷食物酿“湿邪”上身

除了说明汗疱疹发作的症状、病程外，赖睿昕中医也提到，至于中医理论则认为，汗疱疹的形成主要与患者体内气血循环不佳、湿气无法顺利排出，导致“湿邪”上身有关。再加上，夏天气候闷热、潮湿，易使食物残渣在肠内积久发酵，产生大量热气、湿气。

一旦这些废气无法有效排出，积聚在体内，长久下来便容易形成湿热体质，反应在皮表自然容易出现湿疹缠身的问题。特别是，台湾夏天高温溽暑，民众普遍嗜吃冰品、生食，但在过食生冷食物下，便容易造成脾胃消化功能不佳。

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中医也认为，汗疱疹的调理与中医肺脾肾3脏腑息息相关，其中，肝气主疏泄，能将食物养分转化的精气，向上抒发供应身体所需；而肺气主皮毛，掌管毛孔开放；肾气则宛如人体内的锅炉，能完成体内水分及养分的气化上升，使其为人体各器官所吸收。

一旦这三者任一失调，都会影响到毛孔正常抒发的功能，引起汗疱疹。赖睿昕医生解释，因此在汗疱疹治疗上，会先以调节肺气为主，让毛孔正常抒发。当症状缓解后，接着调节脾胃以改善身体水分的代谢。最后，是调理肾气以达到调理体质、减少复发机会的目的。