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多數民眾或許認為異位性皮膚炎只會好發於秋冬季節，其實夏天的高溫曝曬及汗水也是對皮膚造成刺激的原因，夏天炎熱不表示肌膚不需要保濕，仍需做好基礎保養以迎戰換季，特別是家中父母如有過敏體質，孩子更… 詳全文 >

炎炎夏日毒辣太陽高掛天空，相信都把大家曬昏了吧！除了氣溫和日照把大家搞得精神暴躁或睡眠品質不佳外，又要煩惱穿上夏天專屬小短褲的雙腿是否穠纖合度，在此推薦幾款精油入門款，幫助大家度過這惱人的仲… 詳全文 >

一到了夏天就會想到海邊！在熱烘烘的烈陽下，投身跳入清涼的大海最令人身心暢快，而海水浴能提供的好處來不只這些，國外研究顯示，海水浴確實能有助於健康，主要可以提高性慾、免疫力、還能美肌！ 詳全文 >

中國大陸近來天氣熱到不行，浙江省杭州市59歲的何姓婦人就因為熱到40度（攝氏，下同）還不開冷氣，導致重度中暑，就是醫學所說的「熱射病」，26日中午被送往杭州市第一人民醫院，到院時已經多臟器功… 詳全文 >

炎熱的夏天，讓人隨時都想待在冷氣房，享受清涼快感，但是長時間窩在冷氣房，冷氣吹久了，也會生病。長時間待在冷氣房裡，微血管會自然收縮，造成血液循環變差，形成手腳冰冷、頭痛、肩頸僵硬等症狀，甚至… 詳全文 >

夏天血管擴張，容易流較多汗，腸胃血液流動也較少，因此不少人到了夏天總會懶洋洋、食慾不振，這時在夏天吃點粥可以補充流失養份，又可以補充水分，選對了消暑清爽食材，例如像綠豆、百合、冬瓜都是炎炎夏… 詳全文 >

清爽好入口的食物在夏天總是特別受歡迎，生菜或水果沙拉更是熱賣的食品，不過生冷的沙拉雖然沒有經過高溫烹調過程，少去許多油脂、鹽分，但想要靠沙拉吃出窈窕身材，食材上的選擇與搭配還是很重要，纖維素… 詳全文 >

又到了炎炎夏日時期，防曬商品、知識、小撇步紛紛出爐，或許你以為防曬乳是去海邊玩才需要的必備品，但其實陽光紫外線無所不在，就算只是要出門逛街、騎車去上班、走路去搭車…，擦防曬就是踏出家門前的首… 詳全文 >

夏天來囉！爸比媽咪準備好帶寶寶到郊外盡情玩耍了嗎？適度的戶外活動有助於寶寶大小肌肉的發展，在帶領寶寶觀察大自然的同時，還能提供各種感官刺激唷！只是，寶寶的肌膚嬌弱，面對夏日的大太陽、汗水及蚊… 詳全文 >

7月即將進入台灣許多高中生最戰戰兢兢的時刻，也是面臨大學入學考試，除了要準備充份實力應戰以外，天氣也是考生們的一大考驗，雖然考場有冷氣降溫，但是在戶外必須要忍受長時間高溫環境，也是讓許多人吃… 詳全文 >

西班牙屬於氣候炎熱的地區，到了夏天，自然有當地專屬的有效消暑食物，以當地常見的番茄作為主要材料，再加入洋蔥、彩椒等豐富食材，製成冷湯；加入點醋來增添酸味，也能幫助開胃、促進食慾。 詳全文 >

北市聯合醫院忠孝院區中醫科主任醫師許毓芬提到，傳統認為端節過後，正式進入炎炎夏日，也是中醫所稱夏季疫癘之氣的流行季節，不僅蚊蟲特別容易孳生，加上食物容易腐敗，若不小心容易引起腸胃問題。別輕忽… 詳全文 >

冬天因為低溫的緣故，是很多疾病的好發季節，可趁著夏天症狀相對緩解的時候，及早做好身體保養，而最基本的保養功夫，就是從好的生活習慣開始。傳統中醫有「冬病夏治」的觀念，意思是說，冬天容易發生的疾… 詳全文 >

【好習慣 2】－少吃冰，保護呼吸道 夏天好熱！除非躲在冷氣房裡，否則真覺得整個人快要燒起來了，吃冰是澆熄熱火的快速方法，尤其滿街各式各樣精緻好吃的冰品，真是叫人難以抗拒！但吃冰得到的是一時… 詳全文 >