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民間一句俗語:「一白遮三醜」,尤其是女孩子一味為了美白,花了大把的金錢跟時間,但卻不一定能得到很好的效果。其實只要有正確的觀念,夏日美白非夢事。 詳全文 >
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「小明你眼睛紅的好可怕!你都沒有感覺嗎?要不要照鏡子看一下?」相信許多人或多或少曾有過這樣的經驗。明明眼睛不痛、不癢,視力也不受影響,直到照鏡子或是經旁人提醒,才發現自己的眼白莫名出血、紅了… 詳全文 >
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夏天高溫下,身體會對每一滴水發出渴求,抗暑更應該從早晨起床喝一杯水開始!網路上也熱烈討論:「天氣這麼熱喝冰水好?還是熱水好?喝水量多少才有益健康?」 詳全文 >
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天氣漸趨炎熱,即將進入到夏天,因為天氣炎熱有許多飲食狀況需要我們特別留意,避免對我們的腸胃健康產生影響。 詳全文 >
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在全球暖化勢不可擋的潮流之下,近年來台灣的高溫與極端高溫天數持續增高。高溫加上高濕度,對人體的影響不容小覷。台灣民眾因熱急症而掛急診的人數也節節攀升。 詳全文 >
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炎熱的夏天到了,袖子和褲子越穿越短,去年累積的掰掰肉、肥肥臀終於要見客了嗎?體態是台灣民眾最重視的議題之一,在2018年的調查中,代謝變差、肥胖是成年人最在意的健康議題,而且在疫情下大家出外… 詳全文 >
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隨著夏日腳步接近,明明外頭陽光普照,是適合外出的好天氣,但卻老是覺得全身疲勞、嗜睡、提不起勁,甚至伴隨有胸悶症狀?吳明珠中醫師表示,這可能是體內濕氣太重導致!建議大家不妨可以適度調整日常生活… 詳全文 >
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天氣越來越熱,毒辣的陽光更像是帶刺一般,讓人皮膚一曬就痛!而且更讓人困擾的是,明明暴露在陽光下沒多久,大家都沒事,就只有自己皮膚特別敏感,一曬就泛紅、發癢;甚至還出現惱人的小丘疹、水皰、風團… 詳全文 >
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日頭赤炎炎!尤其是空氣中厚重的濕氣,更是讓體感溫度破表!近來網路就盛傳:「在白飯裡加點薏仁,有助消暑、清熱、祛濕」的說法,。不過,小小的薏仁真的有這麼神奇的效果嗎?周宗翰中醫師表示,首先民眾… 詳全文 >
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夏天已經來報到,天氣飆高溫,紫外線更是發出怒吼,外出如果未做好防曬防護,回到家也沒有好好保養,皮膚在熾熱環境下,很容易馬上出現紅腫、發癢、脫皮等敏弱現象,持續放任下去,就很容易一發不可收拾! 詳全文 >
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高溫來臨,隨著夏天即將到來,大家無不希望能夠藉著高溫來幫助消滅武漢肺炎病毒(COVID-19),讓病毒活性、流行性降低,但國內專家學者又是怎麼看呢?中央流行疫情指揮中心張上淳專家諮詢小組召集… 詳全文 >
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中央流行疫情指揮中心開設滿100天,更迎來連續3天零確診的好消息,而指揮中心也特別為媒體準備「龜苓膏」,象徵確診病例歸零,更讓龜苓膏瞬間成為網路上熱搜關鍵字。不過,賴睿昕中醫師提醒,被列為清… 詳全文 >
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許多家長認為,感冒常是孩子受寒引起的。實際上,自然界的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫,任何一種都可能引發感冒。所以,如果是因濕邪導致的感冒有兩種:寒濕感冒、暑濕感冒。 詳全文 >
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一般來說,很少在夏天看到談痛風的文章,但是夏天真的不會痛風發作嗎?夏天的痛風發作一般與兩類情況相關,一個是運動,另一個是飲食。痛風常常伴隨代謝症候群,與高血壓、高血脂、高血糖與肥胖同時出現。… 詳全文 >
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夏天到了,又是減重瘦身的旺季,許多人常會對中醫埋線充滿好奇,到底埋線是什麼?除了輔助雕塑體態還有其他作用嗎?人人都適合嗎?賴睿昕中醫師表示,埋線其實可以算是一種「加強版」的針灸刺激,且其功效… 詳全文 >