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根據衛生福利部國民健康署統計，停止哺乳的主要原因是奶水不足，但是奶水不足，究竟是真的不足？還是「擔心」奶水不足呢？博仁綜合醫院小兒消化專科醫師及國際認證泌乳顧問毛心潔表示，好好支持「擔心」奶… 詳全文 >

好不容易把寶貝生下來了，許多媽咪一邊忙著適應有寶貝的生活，一方面體力不足以應付生理時鐘不固定的寶寶，加上自己身材體能恢復狀態不如預期，導致身心靈壓力愈來愈大。 詳全文 >

只要是瓶餵的母奶媽媽們，就會面臨到母奶的保存、解凍及溫熱的問題，究竟母奶的保存條件為何？要餵寶寶時，又該如何解凍母奶及加熱呢？禾馨醫療護理部主任暨國際泌乳顧問張錦姝，將提供詳細的母乳保存方法… 詳全文 >

曾經聽朋友聊關於母乳的話題，說是吃些什麼重口味的食物，母乳就可能會有那樣的味道，當然，更別說是喝酒了。那麼營養素呢？母親的從食物攝取到的營養素是否也有類似的情形呢？ 詳全文 >

在月子中心常有媽咪問我到底要不要吃魚油啊？許多研究都指出母乳所提供的DHA才是嬰兒最佳的DHA來源。不過，對媽咪而言，想要透過乳汁將DHA和其他必需脂肪酸哺餵給嬰兒，她本身也要攝取足量的DH… 詳全文 >

自從三年前太太懷孕，就開始了解到 DHA 的重要性。這三年來反覆地看到一些重要的證據顯示：孕婦與哺乳期的媽媽們最好能攝取足夠的 DHA等 Ω-3 脂肪酸。這對孩子與媽媽本身的健康，是有好處的… 詳全文 >

每個新生兒都是父母的心頭肉！因此，只要能力所及，爸媽們無不希望能夠提供給孩子們最完善的保護。網路上甚至更傳出：「哺育母乳時，最好能事先清潔乳頭，才不會害寶貝們不慎遭受病菌感染。」的說法， 真… 詳全文 >

母乳親餵，不僅能讓媽媽與孩子一同擁有相互依偎的美味時光，更是提供寶貝成長發育所需營養的最佳途徑！但近來坊間傳言：「母乳好處其實是有期限的，產後6個月母乳根本就沒有營養。」究竟說法是否正確呢？… 詳全文 >

父母都希望給孩子最好的，因此產後能否順利提供寶寶珍貴又營養的母乳，是每個媽咪們最大的願望！但近來網路流傳，若哺乳媽咪於服用感冒藥時哺育母乳，恐將影響寶貝健康，真有這麼一回事嗎？且讓我們聽聽小… 詳全文 >

對有些人來說餵母奶很幸福，享受親餵的美好時光，相對的，也有一部份人不是那麼喜歡，然而，卻被評論「不是好媽媽」，什麼時候餵母乳成了好媽媽的標準了呢？以下來自匿名媽媽於Scarymommy網站上… 詳全文 >

隨著寶寶一天天地成長及媽咪的生涯規劃與職場所需，總是得面臨母乳畢業的一天。然而，有些寶寶對於母乳卻是特別依依不捨。本文特別針對不同年齡與處境的母乳寶寶提出新手媽咪的離乳計畫，讓寶寶輕鬆和ㄋㄟ… 詳全文 >

防產後掉髮，別再聽信網路謠言！近來網路盛傳：「母乳含有豐富的營養素，適度塗抹於頭皮，能提供毛囊生長所需的足夠養分，有助於生髮」。母乳真的有這麼神奇的效果嗎？國際保健營養學會理事長王進崑教授表… 詳全文 >

藝人昆凌在生下愛女「小周周」至今3個多月，不僅體能恢復快速，身材依舊玲瓏有致，使得眾多網友驚艷之餘，也忍不住大呼其根本「不像一個孩子的媽！」根據媒體報導，昆凌之所以產後瘦身快速，主要與其喝「… 詳全文 >

越來越多新手媽媽抱怨推廣母乳造成壓力，但壓力究竟來自推廣母乳，還是不親善的母乳環境？蘇格蘭調查發現，媽媽們會因為外力影響、無法哺乳或選擇不哺乳，而對「母乳最好」的研究抱持敵視甚至痛恨的態度。 詳全文 >