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有的人在過年期間作息不固定,三餐也沒有按時吃,於是出現胸口灼熱、打嗝、噁心等胃食道逆流症狀。坊間有傳言「可使用蜂蜜取代糖,比較不易引起胃酸逆流」,還有一說「側睡能預防胃酸逆流?」是真的嗎?來… 詳全文 >
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乳癌是女性癌症的頭號殺手,有許多研究指出,飲食習慣與型態,會影響乳癌的風險,水果中建議選擇富含抗氧力強的水果,包括:藍莓、李子、櫻桃等。中醫師吳明珠表示,中醫則將乳癌分成4大類型,並以扶正(… 詳全文 >
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剛吃完飯,莫名一股酸水從胃部湧上來,這是典型胃食道逆流「溢赤酸」的情況。有網友分享,碰到胃酸多的時候,可以吃吐司緩解,是真的嗎?中醫有什麼法寶能有效調理胃食道逆流呢?有適合的養胃藥膳與建議穴… 詳全文 >
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有不少人嘗試節食減肥,幾個月後發現,的確成功瘦身,但是,人也變得憔悴蠟黃,甚至月經也不來了…。中醫師吳明珠表示,減肥方法過於激烈,恐使內分泌紊亂、影響腎氣,並且很容易造成「氣虛痰濕型肥胖」。 詳全文 >
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俗話說:「寒氣在身,萬病纏身」,網路甚至有一說:體內寒氣太重(體溫降至35度)的人,容易罹患大腸癌,是真的嗎?中醫看大腸癌是什麼體質容易造成的?多吃「熱性」食物,真的有驅寒抗癌效果嗎?中醫有… 詳全文 >
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女性年過40歲以後,最擔心停經及卵巢早衰。中醫師吳明珠指出,停經及卵巢早衰都是身體老化的警訊,要預防首應補腎虛、強化脾胃,可藉由中醫藥膳食補調理,或用紅糖薑糖「暖宮養巢」預防生理疾病,降低老… 詳全文 >
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近年宮鬥劇一部接一部,劇中常有眾嬪妃為了爭奪皇帝的寵愛,希望皇上晚上來「翻牌」,於是想盡辦法「緊緊」抓住他。事實上,民間早流傳吃阿膠偏方能讓陰道變緊實,讓房事更性福,到底是否真有效?中醫師吳… 詳全文 >
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春天容易疲勞、犯睏、口臭,甚至皮膚油膩、毛孔粗大,更傷腦筋的是會慢慢變肥胖。危害這一些健康的頭號殺手就是濕氣!哪一些體質的人容易濕氣太重,應該如何調理?吃薏仁有助於去除體內濕氣嗎?中醫師吳明… 詳全文 >
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急性心肌梗塞也是老年人最常見的心血管疾病,老年人因為本身神經感覺衰退,對疼痛反應遲鈍,所以「無痛性急性心肌梗塞」的發病率很高。高血脂是引發急性心肌梗塞的炸彈,中醫師吳明珠表示,於急性心肌梗塞… 詳全文 >
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寒流報到,有一些「冰山美人」穿再多,仍然從手到腳涼冰冰。中醫師吳明珠表示,女生容易手腳冰冷,正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒,不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲,有助… 詳全文 >
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霸王級寒流來襲!近日全台氣溫有望下探6°C以下,氣象局除發佈低溫特報,也呼籲民眾做好防寒準備!但面對瞬間「急凍」的天氣,除了多添加衣物、加強保暖外,民眾還可以怎麼有效禦寒呢?吳明珠中醫師表示… 詳全文 >
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冬天連續下雨,身體累積許多濕氣,所謂「千寒易去,一濕難除」,濕氣會使許多疾病跟著來,常見像是疲勞、肥胖、口臭、關節炎,甚至容易掉髮等問題跟著來。曾有一說:「大便沾馬桶、舌苔發白」就是濕氣太重… 詳全文 >
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有高知名度與高曝光率的中醫師吳明珠,於螢光幕前總是樂於分享女性養身之道,她自己也始終力行生活中醫,維持著好體態及好膚色,絲毫看不出已逾耳順之年。在如此忙碌的生活下,她到底是如何保養的? 詳全文 >
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心血管疾病當中,最大的困擾就是冠狀動脈粥狀硬化,而在早期動脈粥樣硬化患者的血管中,往往都有血管鈣化現象,如同「馬路被塞住」。網路上說:「鈣片吃太多,會使血管鈣化」,是真的嗎?中醫師吳明珠表示… 詳全文 >
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提到平民養生藥材,就屬枸杞了,近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的!會破壞枸杞的營養,乾嚼枸杞更能吃到枸杞的營養」。到底真相如何?來聽聽中醫師吳明珠怎麼說。 詳全文 >