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春天容易疲勞、犯睏、口臭，甚至皮膚油膩、毛孔粗大，更傷腦筋的是會慢慢變肥胖。危害這一些健康的頭號殺手就是濕氣！哪一些體質的人容易濕氣太重，應該如何調理？吃薏仁有助於去除體內濕氣嗎？中醫師吳明… 詳全文 >

天氣冷老是鼻過敏、皮膚癢，甚至頻頻咳嗽，這一些症狀都跟中醫肺經有關。了解肺經及肺經上的穴位，不但可以養肺、護肺、潤肺，還能緩解鼻子過敏的毛病、皮膚發癢過敏等毛病。中醫師吳明珠教你平時常按肺經… 詳全文 >

別當一個窩囊「肺」！有一些特別傷「肺」的NG行為，像是暴露在PM2.5環境下，小心讓你的「肺」拉警報！吳明珠中醫師表示，肺氣虛掉會出現的症狀包括：容易過敏、胸悶、吸不到氣、皮膚常發癢、便祕等… 詳全文 >

女人真辛苦！相信不少更年期婦女，都有這樣的困擾，本以為停經後，就可以好好享受不需替換衛生棉、沒有經痛困擾的悠閒時光。可沒想到，緊接而來的「萎縮性陰道炎」陰道乾癢、頻尿及私處反覆感染問題，更是… 詳全文 >

急性心肌梗塞也是老年人最常見的心血管疾病，老年人因為本身神經感覺衰退，對疼痛反應遲鈍，所以「無痛性急性心肌梗塞」的發病率很高。高血脂是引發急性心肌梗塞的炸彈，中醫師吳明珠表示，於急性心肌梗塞… 詳全文 >

天冷除了要抗寒、防手腳冰冷，更重要的是要提升免疫力、避免經常感冒。於是大家開始進補養生。進補常出現的藥材包括：當歸、枸杞、紅棗、人參等。但是，如何聰明吃才不會愈補愈大洞，甚至以「藥中之王」的… 詳全文 >

近年宮鬥劇一部接一部，劇中常有眾嬪妃為了爭奪皇帝的寵愛，希望皇上晚上來「翻牌」，於是想盡辦法「緊緊」抓住他。事實上，民間早流傳吃阿膠偏方能讓陰道變緊實，讓房事更性福，到底是否真有效？中醫師吳… 詳全文 >

氣溫驟降，免疫力下降，溫補養生是王道。中醫師吳明珠指出，秋冬季節是萬物收斂、精氣聚集、潤養五臟的時機，特別適合養陰、補氣、潤燥。利用中醫養生溫補，藉由飲食、運動及充足睡眠，可有效提升免疫力。 詳全文 >

促進代謝、輔助減肥，用對中藥材嘸也通。中醫師吳明珠表示，依體質的辯證使用常用的3大中藥材包括決明子在內，可以健康瘦；同時推荐常用4種處方，以及2種茶飲，更有享瘦的效果。 詳全文 >

「分娩」對女人來說，是一生中的大事，不但需要耗費許多的體力，更是對身心的一大考驗。中醫師吳明珠指出，不論自然產或剖腹產，產後調理與充足休息，是做好月子的必要條件，除了注意保暖，避免過度勞累外… 詳全文 >

秋風起，「燥」氣逼人，中醫養生有妙招。中醫師吳明珠指出，秋季首重養肺。養生重點在於清熱潤燥，應以平補、滋陰潤肺為原則，飲食宜清淡，忌食肥膩、重鹹、辛辣等食物，多吃味酸的水果，以符合秋季收斂的… 詳全文 >

網路傳說，指甲的顏色如果偏藍紫色，即代表有心血管疾病問題，是真的嗎？女中醫師吳明珠曾經在電視節目中，看著一張藝人的雙手照片說：「這個以後可能有得肺癌的可能！」豈知雙手的主人正是藝人沈玉琳， 詳全文 >

消化不良、食慾差，甚至咳嗽有痰卡在喉嚨的時候，喝上一杯「陳皮茶」，就會有緩解的效果。陳皮在中藥中扮演著健脾、開胃、理氣、止咳化痰、止嘔等妙用；中醫師吳明珠表示，不僅如此，陳皮還具有擴張冠狀動… 詳全文 >

漫長暑假即將結束，肥胖夢魘依舊困擾學童與家長。中醫師吳明珠指出，暑假期間，飲食不控制，沒有足夠睡眠，小心體重增加，甚至影響健康。而想減重除了「少吃、多動」外，利用四神湯及枸杞菊花茶飲輔助瘦身… 詳全文 >