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近年宫斗剧一部接一部，剧中常有众嫔妃为了争夺皇帝的宠爱，希望皇上晚上来“翻牌”，于是想尽办法“紧紧”抓住他。事实上，民间早流传有一些偏方能让阴道变紧实，让房事更性福，其中吃阿胶就是经典代表，到底是否真有效？

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阴道松弛2大原因：产后、更年期

中医吴明珠表示，女人阴道松弛一般来说有2大原因：一是产后，另一是更年期。产后阴道因胎头通过而产生压力并造成拉扯，导致阴道肌肉、筋膜、黏膜与结缔组织的损伤，于是可能会出现阴道松弛现象。而更年期因为荷尔蒙减少，于是使得女性私密处缺乏雌激素滋养，使局部血液与供氧不足，造成私密处包括阴部与阴道逐渐萎缩老化，产生松弛、干涩、搔痒感、反复发炎，或分泌物增多等。不但困扰着女性，有时也会影响“性”福。

中医调理肾脏和脾脏　推迟阴道松弛发生

要抢救女性阴道松弛，中医认为，透过进行肾脏和脾脏调理，有助推迟阴道松弛的现象发生。中医吴明珠表示，肾为先天之本，《黄帝内经》中记载：肾主骨，藏髓，藏精。和人体与生俱来的体质、内分泌、免疫力、荷尔蒙和性功能都有关系；脾则为后天之本，肩负促进营养吸收之效。二者相互依存。“先天之精”可赖“后天之养”不断培育和充养，才能日渐充盈，充分发挥其生理效应；“后天之气”又赖“先天之精”的活力资助，才能不断地新陈代谢。

而肺主一身之气！《素问》曰：“诸气者，皆属于肺”。主要体现在气的生成方面，尤其是宗气的生成；其次还体现于对全身气机的调节作用方面；肝主筋、肝藏血，人体筋络需靠血濡养。肝血不足容易使筋络失养，而其中肝筋又通过宗筋和骨盆，以及与阴道血流有关。

所以，要改善或预防因老化所引起的阴道松弛，必须五脏六腑都做全面性调理，尤其以脾和肾的调理最为关键。

女人陰道鬆弛一般來說有2大原因：一是產後，另一是更年期。