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剛吃完飯，大約過了1個多小時，就會有莫名一股酸水從胃部湧上來，感覺「溢赤酸」，小心這是典型胃食道逆流的症狀！為了緩解胃酸不斷冒出來的問題，便有網友分享：「碰到胃酸多的時候，可以吃吐司緩解」，是真的嗎？中醫師有什麼法寶能有效調理胃食道逆流呢？有適合的藥膳與建議穴位嗎？來聽聽中醫師吳明珠怎麼說。

胃食道逆流典型症狀：胃酸逆流、胸口燒灼感、打嗝、噁心、嘔吐等

胃食道逆流是如何發生的？胃有一個上口叫賁門，另一個下口叫幽門，賁門平時是關緊狀態，若鬆弛打開就會造成胃酸逆流、嘔吐等現象。當賁門因某些原因開始鬆弛或關不住時，就會形成胃酸逆流。而胃食道逆流症狀主要包括：胸口燒灼感、打嗝、噁心、嘔吐、胸口悶痛，以及胃酸逆流。有時在外用餐時間急迫，吃的過快，或者是過飽，也會造成胃食道逆流，而出現典型的心燒熱感症狀，通常是發生在飯後，尤其是在躺下來，或者是腹部用力的時候比較明顯。

中醫：胃食道逆流依症狀歸屬於吐酸、嘔苦、吞酸、嘈雜、食管癉等範疇

事實上，胃食道逆流是現代醫學病名，中醫無相應的病名，而是根據其主要臨床表現包括：燒心、反酸、胸骨後灼痛、咽喉不適、口苦、噯氣、反胃等症狀，中醫看都歸屬於“吐酸”、“嘔苦”、“吞酸”、“嘈雜”、“食管癉”等範疇。

中醫師吳明珠表示，病位在食管，病性以熱證居多，大約有40%左右的患者沒有“吐酸”症狀，大多非糜爛性胃食道逆流病患者僅表現為燒心、咽喉不適、胸前區不適等症狀；難治性胃食道逆流病患者的發病更是 與多種因素有關，不僅僅與酸逆流相關，臨床表現多樣，包括：燒心、反酸是最常見的典型症狀，胸痛亦是常見症狀；其他不典型症狀有上腹痛、胃脹、噯氣、噁心等消化不良症狀，或同時伴有咽喉不適、吞咽困難、睡眠障礙；食管外症狀表現則有慢性咳嗽、支氣管哮喘、慢性喉炎、牙侵蝕症等，併發症包括上消化道出血、食管狹窄等。