槲皮素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「槲皮素」搜尋結果

總共找到 145 筆符合關鍵字「槲皮素」的資料

皮膚不粗糙！自製白菜薏仁飲降過敏

…生素C、鉀等；它的植化素種類也很多，其中類黃酮素包括芹菜素、槲皮素、楊梅素、木犀草素及山奈酚。大白菜的水分多、熱量低，食用後能增加飽足感。且因含有豐富的膳食纖維，能…
http://www.top1health.cn/Article/145/22454
補血消疲勞　吃「美容之果」櫻桃

…食品上：**含膳食纖維、維生素B6、維生素C及鐵質、花青素、槲皮素、鞣花酸等。 **重要成分：**櫻桃含豐富的膳食纖維、維生素B6、維生素C及鐵質等，有預防貧血及便祕的功效，而櫻…
http://www.top1health.cn/Article/145/21969
糗！滿腹大便　高纖牛蒡連皮吃甩肉

… 而牛蒡所含的植化素，具抗氧化與保健功效，其中槲皮素和木犀草素對人體特別有作用，能清除或淨化血液，有利尿與改善濕疹、粉刺或牛皮癬等功效。牛蒡的蛋白質和鈣含量是根莖類之…
http://www.top1health.cn/Article/101/21848
洋蔥該生吃熟吃？洋蔥冰減重好上手

…化物」，能助降血糖、血脂；「多酚」成份能排毒、抗氧化；還有「槲皮素」不只能夠抑制身體吸收食物的脂肪，還能促進排出體內囤積的脂肪，也可以抗癌。此外，其中含有類黃酮、膳食纖維、穀胱甘肽…
http://www.top1health.cn/Article/101/21654
食安風暴積毒素？3大要素助解毒

…。在綠黃色蔬菜類裡含有的β胡蘿蔔素以及梨子裡面含有的槲皮素也可以降低LDL膽固醇數值，預防血栓生成及動脈硬化。蘿蔔、枸杞、甜菜等所含有的甜菜鹼（Betaine）可以清除同半…
http://www.top1health.cn/Article/287/21415
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

…，能降低血脂、減少膽固醇吸收、促進心血管健康；另含維生素A和槲皮素、花青素等植化素，有很強的抗氧化力。 **選購祕訣：** 1.以形狀挺直，表皮鮮亮，筍尖花苞緊密者為佳。 2…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
洋蔥6大燃脂力！槲皮素寡醣超讚

…化物」，能助降血糖、血脂；「多酚」成份能排毒、抗氧化；還有「槲皮素」可抗癌，此外，其中含有類黃酮、膳食纖維、穀胱甘肽、寡醣等，更是受矚目的燃脂明星成份。在其新書《神奇的洋蔥冰》中詳…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397
預防癌症、消除疲勞　吃番茄就對了

… 番茄+大豆製品(大豆異黃酮)OR花枝(牛磺酸)OR洋蔥(槲皮素)=預防動脈硬化番茄+牛肉(蛋白質)OR洋蔥(大蒜素)OR小松菜(鐵質)=促進血液循環番茄+硯(鐵質)OR…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302
燃脂防癌少不了它！蘋果皮6大好處

…肉更豐富的膳食纖維和維生素，可幫助消化和減重，另有抗氧化劑「槲皮素」可保護肺臟、預防阿茲海默症，甚至其成分中的三萜化合物，還有防癌抗癌的效果。 **【蘋果皮6大好處】** …
http://www.top1health.cn/Article/101/20281
中秋自製低卡莎莎醬　熱量不走鐘

…止血栓以及預防動脈粥狀硬化，另外還有抗衰老、殺菌等功效，黃酮槲皮素還可預防大腸癌，功效多多！洋蔥帶皮放置在乾燥處即可維持保鮮數周，取得與保鮮都十分簡便。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/141/19999
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…消除水腫、強化免疫力。 **【Top9／洋蔥】** 槲皮素有幫助血脂代謝、暢通血管的功效。 **麻吉配對食材**洋蔥＋蜂蜜＝潤膚護肝、預防癌症。 **【Top10／…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
健胃整腸防老化　喝胡蘿蔔蘋果汁

…制壞菌、增加好菌，有效防治腹瀉。蘋果外皮富含兒茶素及槲皮素等多酚類，能除去活性氧，對於美容肌膚及預防動脈硬化、老化、癌症都相當有效。 **【烹調祕訣】做成蘋果汁補充營…
http://www.top1health.cn/Article/273/19879
防癌狠吃五色蔬果！營養補充最給力

…果等。 **5.【白色植化素】：人蔘皂苷、蒜素與苦瓜皂苷、槲皮素等** 健康功效：除了抗氧化力強之外，也能幫助安神與增強抵抗力食物來源：人蔘、大蒜、苦瓜、蘋果皮、大豆、洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025
愛吃水果錯了？吃錯份量愈吃愈糟

…同的植化素會讓蔬果呈現其特殊的顏色與味道，例如：紅色蘋果皮含槲皮素、橘黃色的胡蘿蔔含β-胡蘿蔔素、藍紫色的葡萄含花青素等，這些植化素雖非人體所必需，但近來研究證實它與癌症、慢性病的…
http://www.top1health.cn/Article/197/18577
白色的力量！5種必吃白色食物

…餚中會出現的狠角色，可以甜也可以嗆，更重要的是它有一種稱為「槲皮素」（quercetin）的抗氧化成分，可以幫助緩解關節炎帶來的不適症狀，以及降低癌症、心血管疾病、糖尿病風險，並增…
http://www.top1health.cn/Article/320/18356