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「加工品」搜寻结果

总共找到 230 笔符合关键字「加工品」的资料

学童爱吃高油脂早餐　健康餐点如何配？

…为蔬菜、全榖类、新鲜肉片；饮品部分以鲜奶、无糖豆浆为主，避免加工品及含糖饮料。此外，透过「健康早餐票选」活动，让学童票选出心目中认为最健康的前3名早餐。在鼓励学童尝试选择健…
http://www.top1health.cn/Article/248/38732
靠这1招，关闭肥胖的因子！启动瘦身抗老秘密

…黄金餐盘」的饮食原则。 **「3不」的观念即：1不要吃加工品、2不要吃烘焙制品、3不喝含糖饮料、4要学会改变。所谓「1要」是指「4321黄金餐盘」饮食原则！** …
http://www.top1health.cn/Article/250/38439
天气太热食欲不振吗？居家固胃小知识让你吃出好健康！

…有高油脂问题，依旧能摄取到蛋白质，再来像是火腿、培根这类肉类加工品能不吃就不用吃，尽量以新鲜的食材来料理。 **潘怀宗推荐！居家必备胃肠药，解决胃酸过多等胃肠小毛病** …
http://www.top1health.cn/Article/30/38178
素食者易缺铁、钙4营养素　聪明吃营养不打折

… **🍀吃错素健康离你远去** **🌺1吃过多加工品** 食加工品的原料蒟蒻、香菇头、大豆蛋白等，以及食品添加物，如品质改良剂、防腐剂等，可延长保存期限，虽然多数…
http://www.top1health.cn/Article/248/38323
吃梅子排毒、中和酸性体质？营养师正解…

…。想吃梅子，应该慎选低糖、少人工添加物、已经腌渍处理过的梅子加工品，才能安心享用酸甜好滋味！
http://www.top1health.cn/Article/320/37484
低盐顾血压！蔬菜熬煮汤底、蘸酱首选白醋

…用白醋会比乌醋更低盐。外食时，尽量吃生鲜的食品，少吃加工品。举例来说：鲜奶的盐分低，一旦浓缩加工制成乳酪，盐分就会高，加了乳酪或乳酪丝的乳酪球、薯片、薯条、乳酪蛋糕、义大利…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222
咸蛋吃多会致癌？营养师这样说...

…！** 台湾癌症基金会郑欣宜营养师表示，咸蛋是一种特殊的蛋加工品，通常以鸭蛋为原料，透过食盐等材料腌制而成。因此，相较于一般鸡蛋来说，咸蛋的钠含量明显高出许多。就以每10…
http://www.top1health.cn/Article/319/36724
皮蛋含铅吃多易致癌？营养师这样说...

…确前，不妨先从皮蛋的制作方式谈起。事实上，皮蛋是一种特殊的蛋加工品，通常以鸭蛋为原料，并透过浸渍硷性浸渍液，来使蛋白凝胶转为透明化，让质地变得更为Q弹。可是，值得注意的是，…
http://www.top1health.cn/Article/302/36621
日吃红肉逾百克　肠癌风险增近2成

…期会增加17％罹患大肠癌的风险，年节庆团圆，最好避免让红肉和加工品成为餐桌上常客。 ![国健署引用资料指出，每天食用100克红肉会增加17％罹患大肠癌的风险。][93342] …
http://www.top1health.cn/Article/248/36554
麦得饮食防失智　让大脑年轻逾7岁

…延缓认知功能退化。][93199] **多坚果类　少红肉及加工品** 与得舒饮食及地中海饮食相同的是麦得饮食，一样建议摄取坚果类，因为坚果类含有丰富的维生素E；也一样强调减少红…
http://www.top1health.cn/Article/320/36498
舌尖上的健康！营养师分享吃锅不发胖要诀

…全榖根茎类：建议选择玉米、南瓜、山药或糙米饭等新鲜食物，避免加工品如麻糬烧、甜不辣、米血糕、速食面等，若是糖尿病人更需要注意此类食物摄取份量。 - 蔬菜类：选择多样多色新鲜蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979
吃「韩」补暖！经典韩式避冬料理

…建议】基本上营养师并不建议常吃鱼板或是黑轮，因为这些食物属于加工品，淀粉与盐分容易过高。反倒是台湾常见的关东煮，可以挑选富含膳食纤维的菇类、蔬菜类，吃到食物的原型，或者选择优质蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/33814
吃锅围炉有地雷！营养师：4点不吃肥

… 虽然火锅在所有年菜中最容易摄取到蔬菜，但也最容易摄取过多加工品，而加工品常隐藏大量的油脂，让你不知不觉吃进过多热量。因此，欧于详营养师建议民众吃火锅时，应把握「天然的尚好」的原…
http://www.top1health.cn/Article/248/31483
别让营养不良变癌友杀手！必知3营养法则

…用新鲜的食物,营养充足的均衡饮食。 2. 不食用腌制食物、加工品。 3. 避免饮酒，酒精会对肝细胞造成再次的伤害。 4. 不服用不明成分的药物、偏方。 5. 谘询营养师并设…
http://www.top1health.cn/Article/308/31443
金柑甜度似凤梨　自制最爱金柑蜜饯

…什么不同？事实上，金枣是长实金柑的俗名，是金柑的一种，为金柑加工品的代称。金枣果实呈椭圆形，适合于加工成为蜜饯，也可以用于鲜食。近年来鲜食金柑市场逐年增加，为此宜兰县政府对「加工的…
http://www.top1health.cn/Article/320/30260

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