加工品 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「加工品」搜尋結果

總共找到 230 筆符合關鍵字「加工品」的資料

學童愛吃高油脂早餐　健康餐點如何配？

…為蔬菜、全榖類、新鮮肉片；飲品部分以鮮奶、無糖豆漿為主，避免加工品及含糖飲料。此外，透過「健康早餐票選」活動，讓學童票選出心目中認為最健康的前3名早餐。在鼓勵學童嘗試選擇健…
http://www.top1health.cn/Article/248/38732
靠這1招，關閉肥胖的因子！啟動瘦身抗老秘密

…黃金餐盤」的飲食原則。 **「3不」的觀念即：1不要吃加工品、2不要吃烘焙製品、3不喝含糖飲料、4要學會改變。所謂「1要」是指「4321黃金餐盤」飲食原則！** …
http://www.top1health.cn/Article/250/38439
天氣太熱食慾不振嗎？居家固胃小知識讓你吃出好健康！

…有高油脂問題，依舊能攝取到蛋白質，再來像是火腿、培根這類肉類加工品能不吃就不用吃，盡量以新鮮的食材來料理。 **潘懷宗推薦！居家必備胃腸藥，解決胃酸過多等胃腸小毛病** …
http://www.top1health.cn/Article/30/38178
素食者易缺鐵、鈣4營養素　聰明吃營養不打折

… **🍀吃錯素健康離你遠去** **🌺1吃過多加工品** 食加工品的原料蒟蒻、香菇頭、大豆蛋白等，以及食品添加物，如品質改良劑、防腐劑等，可延長保存期限，雖然多數…
http://www.top1health.cn/Article/248/38323
吃梅子排毒、中和酸性體質？營養師正解…

…。想吃梅子，應該慎選低糖、少人工添加物、已經醃漬處理過的梅子加工品，才能安心享用酸甜好滋味！
http://www.top1health.cn/Article/320/37484
低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋

…用白醋會比烏醋更低鹽。外食時，盡量吃生鮮的食品，少吃加工品。舉例來說：鮮奶的鹽分低，一旦濃縮加工製成乳酪，鹽分就會高，加了乳酪或乳酪絲的乳酪球、薯片、薯條、乳酪蛋糕、義大利…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222
鹹蛋吃多會致癌？營養師這樣說...

…！** 台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示，鹹蛋是一種特殊的蛋加工品，通常以鴨蛋為原料，透過食鹽等材料醃製而成。因此，相較於一般雞蛋來說，鹹蛋的鈉含量明顯高出許多。就以每10…
http://www.top1health.cn/Article/319/36724
皮蛋含鉛吃多易致癌？營養師這樣說...

…確前，不妨先從皮蛋的製作方式談起。事實上，皮蛋是一種特殊的蛋加工品，通常以鴨蛋為原料，並透過浸漬鹼性浸漬液，來使蛋白凝膠轉為透明化，讓質地變得更為Q彈。可是，值得注意的是，…
http://www.top1health.cn/Article/302/36621
日吃紅肉逾百克　腸癌風險增近2成

…期會增加17％罹患大腸癌的風險，年節慶團圓，最好避免讓紅肉和加工品成為餐桌上常客。 ![國健署引用資料指出，每天食用100克紅肉會增加17％罹患大腸癌的風險。][93342] …
http://www.top1health.cn/Article/248/36554
麥得飲食防失智　讓大腦年輕逾7歲

…延緩認知功能退化。][93199] **多堅果類　少紅肉及加工品** 與得舒飲食及地中海飲食相同的是麥得飲食，一樣建議攝取堅果類，因為堅果類含有豐富的維生素E；也一樣強調減少紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/36498
舌尖上的健康！營養師分享吃鍋不發胖要訣

…全榖根莖類：建議選擇玉米、南瓜、山藥或糙米飯等新鮮食物，避免加工品如麻糬燒、甜不辣、米血糕、速食麵等，若是糖尿病人更需要注意此類食物攝取份量。 - 蔬菜類：選擇多樣多色新鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979
吃「韓」補暖！經典韓式避冬料理

…建議】基本上營養師並不建議常吃魚板或是黑輪，因為這些食物屬於加工品，澱粉與鹽分容易過高。反倒是台灣常見的關東煮，可以挑選富含膳食纖維的菇類、蔬菜類，吃到食物的原型，或者選擇優質蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/33814
吃鍋圍爐有地雷！營養師：4點不吃肥

… 雖然火鍋在所有年菜中最容易攝取到蔬菜，但也最容易攝取過多加工品，而加工品常隱藏大量的油脂，讓你不知不覺吃進過多熱量。因此，歐于詳營養師建議民眾吃火鍋時，應把握「天然的尚好」的原…
http://www.top1health.cn/Article/248/31483
別讓營養不良變癌友殺手！必知3營養法則

…用新鮮的食物,營養充足的均衡飲食。 2. 不食用醃製食物、加工品。 3. 避免飲酒，酒精會對肝細胞造成再次的傷害。 4. 不服用不明成分的藥物、偏方。 5. 諮詢營養師並設…
http://www.top1health.cn/Article/308/31443
金柑甜度似鳳梨　自製最愛金柑蜜餞

…什麼不同？事實上，金棗是長實金柑的俗名，是金柑的一種，為金柑加工品的代稱。金棗果實呈橢圓形，適合於加工成為蜜餞，也可以用於鮮食。近年來鮮食金柑市場逐年增加，為此宜蘭縣政府對「加工的…
http://www.top1health.cn/Article/320/30260

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞