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「文化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「文化」的資料

擁抱好心情！靠早上運動20分鐘

…避免浪費掉運動後12小時的好心情。 **本文摘自，本事文化出版《你的生活只能這樣嗎？》**
http://www.top1health.cn/Article/275/21487
海鮮這樣洗！50℃洗去過氧化脂質

…同時，也因為吸收了水分，使肉質變鬆軟。 **本文由原水文化出版社提供，摘錄自《50℃清洗和70℃蒸煮的美味魔法》**
http://www.top1health.cn/Article/276/21485
眼睛也要美容！4逆齡祕訣必學

…物治療，還有雷射治療、外科手術等方式。 **本文由原水文化出版社提供，摘錄自《【圖解】活到百歲，抗加齡健康密碼！》**
http://www.top1health.cn/Article/276/21449
7個好習慣　有效提升睡眠品質

…睡眠，有助於常保身體健康，延年益壽。 **本文出自采實文化《神奇睡眠法讓你年輕10歲》**
http://www.top1health.cn/Article/294/21440
「50℃清洗」法！提升蔬果保鮮度

… 50℃清洗」，就得於當天全數烹調好。 **本文由原水文化出版社提供，摘錄自《50℃清洗和70℃蒸煮的美味魔法》**
http://www.top1health.cn/Article/276/21439
平民人參胡蘿蔔　植化素含量高

…-胡蘿蔔素轉化為維生素A，補充營養。 **本文出自采實文化《1日5分鐘的排毒奇蹟》**
http://www.top1health.cn/Article/294/21386
高血壓保健這樣做！吃洋蔥芹菜改善

…智不清等症，則應考慮發生中風的可能。 **本文出自時報文化《蔬療》**
http://www.top1health.cn/Article/277/20455
病總是看不好？當心！身體毒素超標

…食療的料理及飲品，更可提升康復速度。 **本文出自采實文化《1日5分鐘的排毒奇蹟》**
http://www.top1health.cn/Article/294/20454
減重只看卡路里　營養成分比更重要

…有效避免自己吃進過多的碳水化合物。 **本文摘自，本事文化出版《你的生活只能這樣嗎？》**
http://www.top1health.cn/Article/275/20439
刮痧緩經痛？生理期避免刮拭下腹

…器器官區，做柔和、緩慢的旋轉運動。 **本文出自時報文化《驚人的神效刮痧板－5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫全身緊瘦美》**
http://www.top1health.cn/Article/277/20341
刮痧祛病？疏散瘀積氣血緩不適

…組織創傷修復能力提升，達到保健功效。 **本文出自時報文化《驚人的神效刮痧板－5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫全身緊瘦美》**
http://www.top1health.cn/Article/277/20327
慎防秋老虎！刮痧解熱防中暑

…穴位置上，做柔和、緩慢的的旋轉運動。 **本文出自時報文化《驚人的神效刮痧板－5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫全身緊瘦美》**
http://www.top1health.cn/Article/277/20248
擺脫身體不適！4季照護保健康

乍暖還寒時期，伴隨氣溫、氣壓、環境而來的變化因素，容易使自律神經崩壞。請配合時節改變照護身體的方法。此外，骨盆是女性健康的關鍵，會根據季節等因素開關，若是無法順利開關就會產生各式各…
http://www.top1health.cn/Article/277/20217
久坐傷害大！10大恐怖危機不可忽

…。以下將分3階段說明丹田坐姿的做法。 **本文出自采實文化《醫學大發現！！坐姿決定你的健康》**
http://www.top1health.cn/Article/294/20026
久坐不動！椎間盤突出恐提早報到

…姿當然就會對椎間盤造成相當大的負擔。 **本文出自采實文化《坐姿決定你的健康》**
http://www.top1health.cn/Article/294/19985