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（關鍵字：中暑 , 刮痧 , 暈車 , 暈眩 , 解熱）

【晕眩、晕车救急有效！】

不只是在室外高温环境活动过久，或在阳光底下曝晒太久会引起中暑，更常见中暑的状况还发生在频繁进出冷气房时，由于室内外温差过大，可能因体温调节失常引发。中暑症状包括头昏脑胀、噁心、想吐、四肢无力、胸闷甚至昏迷。中医认为中暑是因为身体气血不畅，热气积聚体内无法排出，排热排汗困难所引起。

【方法】刮拭各中暑急救穴位区

【疗程】每个步骤刮5下，先刮拭1回

【注意】有虚脱晕厥现象，要先按人中穴。

大量出汗、血压下降者禁用泻法刮拭。

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