1 2014/10/4 上午 10:50:06

高血压保健这样做!吃洋葱芹菜改善

(關鍵字: 高血壓 , 水腫 , 飲食 , 蔬菜 , 保健

高血压小知识

【中医病名】眩晕、头痛、心悸、怔忡、胸痺、喘证、水肿

【西医病名】高血压、自发性高血压、续发性高血压

【适合吃的蔬菜】芹菜、菠菜、油菜、茼蒿、洋葱、茄子、大蒜、南瓜、冬瓜、绿豆芽、西红柿、香菇、蘑菇、黑木耳、发菜、海带、紫菜、竹笙、芦笋

病因

高血压顾名思义为血压数值较高,正常的血压为收缩压139mmHg 以下,舒张压在89mmHg 以下;确定性高血压为收缩压在160mmHgm以上,舒张压在95mmHg 以上。血压会随着不同的情况而产生变动,如刚运动完,或情绪紧张等,在在都会让血压升高,所以在此时所测量到的高血压,并不代表有高血压的症状。

一般最常见的高血压为本态性高血压,续发性高血压较为少见。本态性高血压与遗传息息相关,而血管硬化为一重要因素,此高血压是无法彻底根治的,只能长期依靠药物来治疗和控制;续发性高血压则是因疾病而出现的伴

随性症状,如肾脏疾病、甲状腺机能亢进等都会使得血压值升高,只要治疗原本的疾病,高血压就能得到改善。

高血压若长期置之不理,易有并发症的产生,如眼底病变、心脏病变(心脏衰竭、心肌梗塞)、肾病变(肾功能不全、肾衰竭)等疾病,因此高血压患者必须仔细接受医生的诊治,规律的量血压。

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