颜色鲜艳、滋味香甜的各式水果,是饱餐一顿后助消化的好物,但听说水果糖分高,容易刺激胃酸分泌?在《华人健康网》5914呼叫医师中,网友询问度最高的问题之一即是:「胃食道逆流可以吃水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/36673肥胖是全民公敌,近年日本、台湾掀起「限醣饮食减重法」,强调不吃淀粉主食,且限制糖分摄取量,能让体重快速下降;但减重医师提醒,长期缺乏淀粉碳水化合物,容易引起酮酸中毒,以及慢性疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/101/36624在超市烹调用油的货架上,通常会有橄榄油的区块,你会看到特级初榨、初榨与精制橄榄油,印象中好像初榨比较好,但跟其他的油又差在哪? 没特别去了解的话,大多数人应该是不太清楚才是。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36603同事朋友聚餐时,不免大鱼大肉,饮食多为油腻、煎炸食品,吃完不只满肚子油腻,脂肪也可能悄悄堆上身。中医师表示,吃完大餐后想要解油腻,不妨饮用不含咖啡因的大麦茶,或具有降胃火功效的酸梅…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571怀孕对所有准备当爸爸妈妈的人来说,是一个既欢喜又期待的一件事情;尤其对于好不容易才怀孕的夫妻来说,更是一段充满兴奋却又怕期待落空的过程,因此一开始怀孕,便会战战竞竞地面对未来十个月…
http://www.top1health.cn/Article/248/36531你是否曾经常感到胸口郁闷、紧缩、甚至疼痛与灼热感,因此怀疑自己是否罹患了心肌梗塞?如果再加上常常打嗝、口中常有酸苦味,甚至会有一股酸液从胃中涌上来,这时你大概心中有数,你得了胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/240/36489扫扫扫,扫不停!过年前大扫除,从搬重物、清洗,简直令人抓狂,加上天气动辄发出低温特报,容易诱发原本既有的肌肉疼痛旧疾,竟而导致急性筋膜发炎,频频传出疼痛感觉。门诊发现,年终大扫除期…
http://www.top1health.cn/Article/238/36477腰好痛阿!每到冬天,泌尿科门诊就常常出现因尿路结石引发急性腰痛的病患,结石问题虽然不会致命,但突发的剧烈疼痛仍让人措手不及。医师表示,长达9天的年假转眼就到,预防尿路结石发作,平日…
http://www.top1health.cn/Article/248/36447外食时通常会点一盘烫青菜,像是烫菠菜就很常见。但日前有网友询问:「菠菜吃太多,容易有肾结石吗?」对此,营养师表示,菠菜虽然是属于高草酸的食物,但导致肾结石的主因,通常是因为水喝得不…
http://www.top1health.cn/Article/320/35388你累了吗?年关将近,相信许多上班族,已经忙翻天,天天都睡眠不足,疲劳感激增。日本医学博士表示,想要消除工作带来的疲劳感,除了适度休息外,还要摄取能对抗疲劳的天然食物。包括富含维生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/35391许多人或多或少都曾经历胃食道逆流的情况,胸部郁闷、灼热及疼痛的感觉,几乎让人以为是不是心脏出了毛病,严重时甚至连夜间的睡眠也会受到干扰。遇到这种情形,医师常会开立抑制胃酸分泌的药物…
http://www.top1health.cn/Article/302/34238每天在药局里,总有不少客人问微笑,「有没有酸痛贴布?」,面对架上五花八门的贴布,我们真的有选对贴布吗,还是只是贴了一堆消炎成分的贴布呢?微笑本周就来探讨「酸痛贴布的选用」! …
http://www.top1health.cn/Article/248/34160就算是很难煮到松软的糙米,只要用铁铸锅就能煮得恰到好处。因为糙米很适合和油脂一起烹调,非常推荐大家做成油炸饭团享用。 **★糙米饭** - 材料(4人份):糙米2杯(3…
http://www.top1health.cn/Article/80/34085芦笋汁竟含味精?知名美食部落客电冰箱,日前在脸书粉丝团PO出一张市售芦笋汁原料照片,并圈出关键字表示,「L-麸酸钠,我们一般叫他做味精,难怪每次喝芦笋汁,我都没办法解渴。」引起网友…
http://www.top1health.cn/Article/302/34078爱暴饮暴食、应酬不断,小心碰到出游时,痛风突然发作,毁掉您的假期!中国食疗权威同时也是中医师表示,痛风突然发作时,关节往往会痛到不能活动,造成莫大的困扰。当关节感觉肿胀,尿骚味比较…
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