白砂糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白砂糖」搜尋結果

總共找到 113 筆符合關鍵字「白砂糖」的資料

媽咪預防產後痛必知！5面向做對遠疼痛

…**少吃的飲食：**妨礙韌帶與肌腱的恢復與生成的飲食。例如：白砂糖、麵粉等容易讓血糖快速上升的飲食，或是促進酸化的飲食，如油炸物。 **【運動】** 若以身體沈重當藉口成天…
http://www.top1health.cn/Article/324/51660
就愛吃甜？嚐甜食無負擔，專家建議選它～

…叮嚀】：** 王進崑教授也提醒，雖然相較於精緻度高的方糖、白砂糖，黑糖的營養成分較高，但是，畢竟其仍屬於糖類食物的一員，不建議在日常糖份攝取量（25公克）外，再額外食用黑糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51392
黑芝麻、白芝麻營養大PK　鐵鈣他最猛！

…適量海帶芽煮熟後放涼，製作調味料適量蒜末、日式醬油、蘋果醋、白砂糖、辣油拌勻後，將海帶芽放入拌勻並撒上白芝麻粉，即可享用。
http://www.top1health.cn/Article/248/51291
吃麵包、喝奶茶沒精神？3種低糖早餐給你滿滿活力！

…累** 再者，這些含糖量高的早餐，在製作過程中往往加了許多白砂糖、高果糖糖漿等精製糖類，雖然能提供熱量，卻幾乎沒有身體所需的營養素，屬於「空熱量」(empty calories)…
http://www.top1health.cn/Article/320/51185
吃紅糖煮雞蛋抗老化！紅糖營養真的比白糖神奇嗎？

…的蔗糖。蔗糖由於加工精緻程度的不同，會有不同等級的產品，像是白砂糖、紅糖、冰糖等。糖會有不同顏色和型態，原因在於最後精製與脫色的程度不同。精緻程度越高，顏色越白、礦物質含量也就越低…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447
擺脫憂鬱焦躁情緒，從吃開始！3飲食要點是關鍵

…物被認為屬陰性，茄子、番茄、香蕉、山葵等香辛料、水果、精製白砂糖、黑糖、蜂蜜等的糖類皆屬此類。這些食物具有使身體冷卻的效果。相反地，含鈉量多的食物被認為屬陽性，包括胡…
http://www.top1health.cn/Article/74/50475
黑糖也能入菜！吃對低GI優質醣類不傷身

…糖加入桂圓、薑汁共煮，還有補血養氣的效果。黑糖雖然較白砂糖、冰糖為佳，但畢竟是含糖食物，不建議在日常的糖分攝取之外，再額外去吃黑糖。比較建議的做法是，以黑糖替代日常生活中其…
http://www.top1health.cn/Article/320/44529
料理加這2樣更加分！葛粉、蜂蜜

…◎蜂蜜有助吸收食材的養分** 要在料理加入甜味時，蜂蜜是比白砂糖更好的選擇。蜂蜜不僅能提升皮膚的保濕作用，保護胃部粘膜，還能幫助吸收一同吃下去的食材養分。至於不能食用蜂蜜的嬰幼兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/40442
醃製蔬果好開胃　日本健康漬物少糖、少鹽

…* **1.材料：** 小黃瓜2條(挑瘦長)、鹽巴1匙、白砂糖1大匙、蘋果醋1大匙、水100ml **2.作法：** 1.小黃瓜洗乾淨後，切薄圓片 2.均勻撒上鹽巴後再用…
http://www.top1health.cn/Article/320/40227
討厭菜味？金牌名廚3道創意菜餚助防癌

…、100％柳橙原汁1罐、檸檬5粒。 - 調味料：鹽、果醋、白砂糖。 - 做法： 1. 白蘿蔔削皮，切條狀，以鹽抓拌至澀水完全釋出，以礦泉水洗淨鹽巴與澀水殘留後擠乾多餘的水分。…
http://www.top1health.cn/Article/313/37964
抵抗不了甜食？小心糖控制了你的腦

…的最好，吃蜂蜜總沒問題吧？」黑糖（或紅糖）比起冰糖及白砂糖，確實蔗糖純度比較低，但說低也不低，還是有近90%的純度，而比起冰糖與砂糖，黑糖還多含了鈣、鉀、鐵、鎂與葉酸及維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/37836
燙青菜好健康？「水炒法」保留植物營素素

…為例，製作凱薩醬所需要的材料大概為：美乃滋（蛋黃、沙拉油、細白砂糖、白醋）、起司粉、檸檬汁、黃色芥末醬、甚至會用防腐劑、人工添加物等，其中殺傷力最大的是「沙拉油」，前面篇章已做過詳…
http://www.top1health.cn/Article/248/37044
糖、醣、澱粉、碳水化合物　有什麼不同？

…，常用來製作各式甜食和飲料。蔗糖因加工精製程度不同而有冰糖、白砂糖、紅砂糖（二砂）、黑糖等的區別。冰糖所含蔗糖純度最高(99.9%)，其次是白砂糖。這兩種糖因為甜的很純，所…
http://www.top1health.cn/Article/248/32676
巧吃4道家常素食　清腸排毒甩脂肪

…* **材料：**蓮藕、木耳、胡蘿蔔、青椒、鹽、油、料酒、白砂糖少許。 **做法：**藕去皮洗淨切片，浸泡在清水中，黑木耳預先浸泡洗淨，青椒洗淨切片，胡蘿蔔切片。熱油鍋，放入蒜…
http://www.top1health.cn/Article/248/29851
早餐吃燕麥好處多　防便祕又降血脂

… **2.燕麥粳米粥** **材料：**粳米、燕麥米、白砂糖少許。 **做法：**先把燕麥磨成粉，粳米洗乾淨，浸泡半小時。把粳米放入鍋中用旺火煮沸，轉小火慢煮，半熟的時候把…
http://www.top1health.cn/Article/248/29331