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「調味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味」的資料

吃粽太放縱易消化不良　黃金薑黃入粽饗食無負擔

…後不容易消化，所以粽子吃多了，容易覺得腸胃不舒服。加上傳統的調味和食用習慣，用豬油和大量的調味料炒透透，享用之前還要淋上大量的醬料，這些都是導致消化不良的常見因素。堪稱大地…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100
夏季多汗濕疹爆發！健脾利濕，首選綠豆薏仁湯

…00c.c水，以大火煮開轉小火燜煮30分鐘後熄火，加少許冰糖調味，分2天喝完，可天天服用。 - 功效：綠豆清熱解暑、止癢，薏仁利濕健脾，適合易流汗、水狀分泌物多者服用。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071
馬鈴薯愈吃愈胖？營養師：這樣吃減肥又護心

…臟與血管彈性。 **馬鈴薯會越吃越胖？避免烹調加入大量調味料** 為什麼網路上謠傳「馬鈴薯會越吃越胖」，事實上，馬鈴薯相較於麵包、吐司、麵條、白飯、餅乾而言，熱量確實是低很…
http://www.top1health.cn/Article/320/51749
夏日悶熱胃口差？自製醬燒蘑菇雞肉輕食便當好開胃

…菇5朵（或其他菇類，100g）、大蒜3瓣（15g）。 **調味料：**釀造醬油1又1/2大匙、料酒1/2大匙、果寡糖1/2 大匙、胡椒粉少許、水1又1/2杯（300ml）。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/52076
親子共餐輕鬆煮！高麗菜化身3美味副食品

…顆、牛絞肉150g、熱開水（或雞胸高湯）600ml。 **調味料：**番茄糊（或番茄醬）1大匙。 **作法：** 1.將高麗菜、洋蔥、馬鈴薯、牛番茄切小丁，備用。 2.湯鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/52030
鮮奶、牛乳分不清？專家教你從乳品標示認識乳製品

…架上琳琅滿目的各類乳製品，有鮮乳，有牛乳，有的是乳飲品，還有調味乳，甚至可以常溫保存的保久（滅菌）乳，也放在冷藏櫃裡，時常讓消費者看得一頭霧水，不知道該如何選擇。食品…
http://www.top1health.cn/Article/248/52024
營養無負擔！DIY芹菜炒雞肉輕食便當，只要4百卡

… **醃料：**清酒1/2小匙、鹽少許、胡椒粉少許。 **調味料：**釀造醬油1小匙、果寡糖1小匙、辣油（或食用油）2小匙。 **前晚準備：** 1.將雞胸肉先片薄成一半厚度…
http://www.top1health.cn/Article/101/51989
孩子需要多少鹽？副食品要用鹽巴調味嗎？

…4. 我們偷懶時，會去外頭買魚湯、牛肉湯回來用。請店家不要加調味料就好。台南很多店家煲湯時不加鹽、味精，都是最後才加進去的。慎選店家就好。 5. 善用蘿蔔、菜頭、牛肉、魚、地瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/87/51910
為了健康！你該知道這些食品添加物

…乳化劑的使用量為多，因此排添加物的第一個，其次是酪蛋白酸鈉、調味料（胺基酸等）等依序排列。也就是說，只要能看出從哪裡開始為添加物，就能一眼看出使用了哪些添加物。一般來說，修…
http://www.top1health.cn/Article/232/51912
不只蜂蜜！這7種食物寶寶也不建議吃

…有肉毒桿菌孢子，進而導致寶寶肉毒桿菌中毒。 **四、【調味料】** 無論小朋友喜愛的蕃茄醬，還是沙茶醬、芥末或辣椒醬等，這些口味較重的調味料都不適合寶寶食用，除了會對寶寶的…
http://www.top1health.cn/Article/356/51850
消疲勞、抗老這樣吃　DIY番茄拌飯啵棒

…34 g。 **好處：** 1.番茄能刺激食慾，減少調味料用量，有助於降低鈉的攝取量。 2.富含膳食纖維的番茄，可減緩碳水化合物的消化、吸收速度。 3.番茄搭配高蛋白的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51808
味噌顏色越深越毒？該遠離味噌的人是…

…23] 比較需要留意的是保存和取用方法。味噌是鈉含量很高的調味料，其水活性低，建議保存於冷藏7℃以下，開封後放於密封盒內或用塑膠袋包緊冷藏；取用味噌時，要使用乾燥、乾淨的器具，避…
http://www.top1health.cn/Article/248/51775
吃黃色洋蔥防感冒！搭配牛肉一起煮，免疫力加分！

… 把上述的洋蔥絲、紅蘿蔔絲放入鍋中，加入醬油、味醂、水（3種調味料的比例是1:1:1）一起燉煮煮10分鐘。 3. 再加入玉米筍、牛肉片，蓋上鍋蓋繼續燉煮，煮到食材入味，即可享用！…
http://www.top1health.cn/Article/320/51580
抗皺緊緻這樣吃！營養師嚴選茄子、番茄6食材入菜

…8尾、青江菜40g、蒜頭6顆、青蔥1支、辣椒1 根。 **調味料：**醬油1/2T、蠔油1t、糖1t、米酒1t。 1.將大蒜去皮切末；青蔥、辣椒切末；蝦子去頭對切，但不切斷（尾…
http://www.top1health.cn/Article/320/51661
滿滿香料！在家也能DIY紅酒牛肉燉飯

只要一個平底鍋就能做出洋食館的味道，撒麵粉下去炒，再加調味料下去燉煮的道地派。 **★紅酒牛肉燉飯** **熱量：**613kcal（2 人份）。 **營養成分：**…
http://www.top1health.cn/Article/145/51572