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不是只有加工过的食品不适合小宝宝，一岁内的宝宝因为肠道脆弱，所以有些食物，其实并不适合他们。而以下这八种食物，则建议一岁以下的小宝宝先不要食用！

一、【豆浆】

豆浆对人体有益，且还能增强人体的抵抗力，但是对一岁以下的宝宝来说，却是不适合饮用的，因其脂肪及糖类含量低，对宝宝来说并不易消化，再加上豆浆内的植物性蛋白质会增加宝宝肾脏负担，并容易引起过敏。

二、【鲜奶】

豆浆不适合饮用，那么鲜奶行不行？答案是否定的，因为鲜奶中的蛋白质分子结构大、不易分解，无法被宝宝的肠胃吸收，且有些宝宝的肠道没有足够的乳糖酵素可以分解乳糖，这样一来便会刺激到宝宝的肠道，影响宝宝排便，并造成宝宝的肾脏负担过重，使其出现脱水症状。

三、【蜂蜜】

因蜂蜜在制造的过程中没有经过高温杀菌，因此其可能含有肉毒杆菌孢子，进而导致宝宝肉毒杆菌中毒。

四、【调味料】

无论小朋友喜爱的蕃茄酱，还是沙茶酱、芥末或辣椒酱等，这些口味较重的调味料都不适合宝宝食用，除了会对宝宝的肾脏产生负担之外，也会干扰宝宝身体对于其他营养素的吸收。