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「壞的膽固醇」搜尋結果
總共找到 226 筆符合關鍵字「壞的膽固醇」的資料-
紅色五榖也護心 紅藜、紫米也能立大功
…說，紅色的食物富含可抗氧化的植化素與膳食纖維等維生素，可降低壞的膽固醇、降低血壓、穩定血糖，具有保護心血管的功能，與中醫的五行學說中，認為食用紅色食物後可入心、入血的說法不謀而合。…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731 -
植物油比動物油優？營養師：關鍵在烹調溫度
… 單元不飽和脂肪酸存在於堅果、核桃種子類，可降低總膽固醇及壞的膽固醇（LDL），常見的油品有橄欖油、苦茶油、芥花油、油麻菜籽等 **油品發煙點不同 烹調方式有學問** 建…
http://www.top1health.cn/Article/248/37522 -
降低油脂用量≠降血脂 正確降脂這樣吃
…命D。而膽固醇還可分為好膽固醇（高密度脂蛋白；HDL-C）與壞的膽固醇（低密度脂蛋白；LDL-C）。 營養師蘇妍臣指出，好膽固醇可移除血液和組織中過多的膽固醇，預防脂肪堆積於…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396 -
酪梨籽別丟～防癌抗皺新吃法！
…康油脂，適度食用可以增加體內「好的膽固醇」（HDL）、降低「壞的膽固醇」（LDL），還能幫助肌膚光滑、養顏美容。 需要提醒的是，酪梨籽雖有好處，也要適量攝取才健康。另外，腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/37301 -
減重也要吃晚餐～喝洋蔥菇菇湯享瘦
…免疫力功能，而水溶性膳食纖維可以減少膽固醇吸收，可幫助降低「壞的膽固醇」（LDL）、增加「好的膽固醇」（HDL），也可以延緩飯後血糖上升、維持腸道健康等功能。 **菇類顏色避…
http://www.top1health.cn/Article/320/37229 -
無糖豆漿+低脂牛奶 健康完勝組合！
…此外，卵磷脂可以幫助產生「好的膽固醇」(HDL)，還能避免「壞的膽固醇」(LDL)沉積在血管壁中，預防高血壓和心臟病。 <!--more--> 
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