健康情报区
拥有更多的健康知识以及专题报导
「坏的胆固醇」搜寻结果
总共找到 227 笔符合关键字「坏的胆固醇」的资料-
防骨松助减重！7大豆浆力不可不知
…黄豆干、3小方格传统豆腐），有助降低总胆固醇与低密度胆固醇（坏的胆固醇）的浓度。 另外，因为豆浆含有单元不饱和脂肪酸，可以降低低密度胆固醇，对高密度胆固醇（好的胆固醇）则有提…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050 -
红色五榖也护心 红藜、紫米也能立大功
…说，红色的食物富含可抗氧化的植化素与膳食纤维等维生素，可降低坏的胆固醇、降低血压、稳定血糖，具有保护心血管的功能，与中医的五行学说中，认为食用红色食物后可入心、入血的说法不谋而合。…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731 -
植物油比动物油优？营养师：关键在烹调温度
… 单元不饱和脂肪酸存在于坚果、核桃种子类，可降低总胆固醇及坏的胆固醇（LDL），常见的油品有橄榄油、苦茶油、芥花油、油麻菜籽等 **油品发烟点不同 烹调方式有学问** 建…
http://www.top1health.cn/Article/248/37522 -
降低油脂用量≠降血脂 正确降脂这样吃
…命D。而胆固醇还可分为好胆固醇（高密度脂蛋白；HDL-C）与坏的胆固醇（低密度脂蛋白；LDL-C）。 营养师苏妍臣指出，好胆固醇可移除血液和组织中过多的胆固醇，预防脂肪堆积于…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396 -
酪梨籽别丢～防癌抗皱新吃法！
…康油脂，适度食用可以增加体内「好的胆固醇」（HDL）、降低「坏的胆固醇」（LDL），还能帮助肌肤光滑、养颜美容。 需要提醒的是，酪梨籽虽有好处，也要适量摄取才健康。另外，肠胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/37301 -
减重也要吃晚餐～喝洋葱菇菇汤享瘦
…免疫力功能，而水溶性膳食纤维可以减少胆固醇吸收，可帮助降低「坏的胆固醇」（LDL）、增加「好的胆固醇」（HDL），也可以延缓饭后血糖上升、维持肠道健康等功能。 **菇类颜色避…
http://www.top1health.cn/Article/320/37229 -
无糖豆浆+低脂牛奶 健康完胜组合！
…此外，卵磷脂可以帮助产生「好的胆固醇」(HDL)，还能避免「坏的胆固醇」(LDL)沉积在血管壁中，预防高血压和心脏病。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
