吃出平滑肌！抗氧化飲食預防肥胖紋
天氣轉熱，愛美女性一想到腰腹和大腿部位的橘皮和肥胖紋，可能會感覺心情沮喪，甚至暗自垂淚！中國醫藥大學營養系黃韋堯表示，除了多做運動和按摩，適度補充抗氧化蔬果和富含膠原蛋白成分食材，也能促進肌膚細緻平滑。 詳全文
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產後熱敷小肚肚！拒絕西洋梨身材
產後瘦身，竟然和熱敷子宮有關？沒錯！女生不是只有生理期才需要熱敷，中醫師建議這個動作天天都需要。尤其是剛生完北鼻的媽咪，一不小心屁股就會越來越大，擺脫不了西洋梨身材。跟著中醫師張若偉，看看怎麼熱敷能瘦身！ 詳全文
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過敏性結膜炎癢痛 喝減敏茶不過敏
每當季節更替，好發過敏性結膜炎，眼睛癢痛不適，實在有苦難言！台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示，想要避免過敏性結膜炎帶來的搔癢、脹痛等症狀，除了日常生活避免接觸花粉、塵蟎等過敏原外，不妨適度飲用助清肝火、… 詳全文
專題報導 - 【產後瘦身喝茶飲】專題
排廢物+補氣血 產後瘦身不是夢！
妳的產後身材被「撐大」了嗎？很多媽咪生完北鼻後，身形變得好臃腫。剛生產完的媽咪，由於體內的惡露、水份和脂肪還沒完全排空，外觀難免顯得臃腫。不過別煩惱，跟著中醫師張若偉、陳玫妃，從補氣血、助代謝兩方面著手，雙管齊… 詳全文
專題報導 - 【脾經減重法】專題
瘦腿別只敲膽經！脾經刮痧更給力
為了追求明星般的纖細美腿，近年來，愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽經，促進宿便和體內毒素的排出，幫助減重和瘦腿，但鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容建議再加上腿部內側的脾經按摩或刮痧，更有幫助消除水腫、雕塑… 詳全文
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