專題報導 - 【「腸」保健康】專題

媽媽愛「撿菜尾」 腸瘜肉快速增加

媽媽愛「撿菜尾」 腸瘜肉快速增加

最新罹癌統計,大腸癌4度奪冠,每日38人罹患腸癌,13人死於腸癌!國內一家健康管理機構公布,國人腸道異常關鍵字冠軍為「瘜肉」,瘜肉問題已是國人腸道健康的最大隱憂。肝膽腸胃科醫師鄭乃源強調,輕熟女過度肥胖、 詳全文

天天吃牛排 竟吃出腺瘤型瘜肉
預防大腸癌 養生別忘3不1沒有

專題報導 - 【家有失智者】專題

失智行動力退化 居家改裝防跌倒

失智行動力退化 居家改裝防跌倒

台灣失智症協會秘書長湯麗玉表示,失智長者因認知功能退化,身體平衡感不佳,若家中障礙物太多或地板潮濕,不僅讓長者行動如履薄冰,稍有不慎就會跌倒、摔跤。家裡常發生跌倒意外的地點,包括廚房、浴室和客廳。 詳全文

剛吃飽又要吃?改善失智貪吃有撇步
失智迷途不知返 小工具找回家的路

專題報導 - 【搶救免疫力】專題

幫免疫力加分!5類超強食物

幫免疫力加分!5類超強食物

明明沒有做什麼事情,可是就是覺得一個月可以小感冒好幾次,或是稍微著涼就生病了,身體的免疫力似乎難以發揮作用,甚至感冒生病了也要很長一段時間才能復原。其實,這可能是身體免疫系統不夠有力的關係,生活中可見許多增強免… 詳全文

專題報導 - 【產後催乳】專題

催乳蔬菜看招 絲瓜豌豆能生乳

催乳蔬菜看招 絲瓜豌豆能生乳

產婦如有乳汁分泌不足問題,中醫往往會採用針灸治療;而坊間傳說可以番木瓜作為燉補的材料,以達到滋補催乳、舒經通絡的效果,中醫師陳潮宗表示,番木瓜性平味甘,具有消食健胃、滋補催乳、舒經通絡之功效,用於脾胃虛弱、食慾… 詳全文

母乳不夠別放棄!催乳簡易3食譜
催乳汁這樣做 木梳+按摩3穴位

專題報導 - 【開胃助食慾】專題

按出好胃口!3穴位助開胃健脾

按出好胃口!3穴位助開胃健脾

中醫理論上,脾有轉化食物、幫助消化吸收的功能,因此一旦脾氣虛弱,就容易出現食慾下降的狀況。藉由按壓身上有助健脾的穴位,能達到改善食慾不振的效果。 詳全文

食慾不振吃不下 自製4款開胃飲料
胃口不好?吃酸梅番茄健脾開胃
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