跳水節目整形勿入 瞬間壓力恐移位
隨著中國跳水節目《中國星跳躍》與《星跳水立方》爆紅，新光醫院整形外科主任醫師林煌基認為，下巴、鼻樑、胸部等有放矽膠，或是其它填充物，承受瞬間跳入水面的壓力，恐導致移位；若入水角度不對，接觸面積極中在整形部位，還… 詳全文
專題報導 - 【跳躍之「驚」】專題
專題報導 - 【經痛怎麼吃】專題
經痛別猛吞糖果 喝延胡黑糖止痛茶
有人為了止經痛，大量吃含糖食物如巧克力、糖果等，結果並未得到緩解，反而恐增加過多熱量，恐造成肥胖問題，中醫師廖婉絨以延胡索與黑糖當來設計中藥茶飲，來達到緩解效果。 詳全文
專題報導 - 【健康瘦】專題
衝破減肥停滯期 馬克媽媽這樣做
馬克媽媽不靠節食、不吃減肥藥，不進行抽脂手術，靠著每天運動30分鐘，5個月甩肉36公斤。她提到，減肥一定會遇到停滯期，關鍵那1公斤怎樣就無法突破，蕭敦仁醫師指出，其實純屬身體的適應現象，可以靠著改變運動方式、增… 詳全文
專題報導 - 【吃苦就是吃補】專題
減重新寵 黑巧克力能改善大腸癌
全球有大約10億人每天早上第一件事就是喝杯咖啡，可說是僅次於水的第二大飲料；而巧克力更不用說，是風靡全球老少的甜食，而濃度較高的黑巧克力更在近幾年成為新寵，這兩種又黑又苦的食品，事實上對人體也有不錯的保健效果。 詳全文
專題報導 - 【腹瀉不止】專題
一吃就想拉！腸躁症先調整生活習慣
你是否會莫名想拉肚子？或是早上甫進食，下一刻就要到廁所報到？王志堂醫師表示，這類腸道敏感最常見就是「腸躁症」，多是因壓力或情緒所引起，導致習慣性腹瀉；不想讓腹瀉成為一種習慣，先從調整生活習慣做起，必要時才需要透… 詳全文
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