清熱利濕!8種天然食材抗青春痘
青春痘是許多年輕男女的惡夢,不只影響美觀,嚴重時更讓人感覺自卑、挫折。除了保養清潔、擦擦藥膏之外,中醫調理體質,更可以由內而外,擺脫惱人的痘痘。中醫師吳明珠提醒,改善青春痘,10種清熱利濕食物可抑制痘痘增生; 詳全文
青春痘是許多年輕男女的惡夢,不只影響美觀,嚴重時更讓人感覺自卑、挫折。除了保養清潔、擦擦藥膏之外,中醫調理體質,更可以由內而外,擺脫惱人的痘痘。中醫師吳明珠提醒,改善青春痘,10種清熱利濕食物可抑制痘痘增生; 詳全文
懷孕害喜是因為體內黃體激素升高的影響,每個孕婦在前3個月都會有此經驗,如果是神經系統較不穩定或平常容易緊張的孕婦,害喜的症狀就會更明顯。中醫師陳潮宗表示,透過幾個簡單按摩穴位,可以適度緩解孕吐害喜的不適症狀。 詳全文
自然產的骨科醫師陳怡孜表示,當發覺自己產後臀部變大時,身為骨科醫師更應該努力想辦法克服,於是想到日本正流行的「骨盆瘦臀運動」,不必去坊間找推拿或按摩師,自己在家就可以依照動作慢慢進行,建議產後(自然產)1周後傷… 詳全文
市售醬油傳出含有致癌物「單氯丙二醇」,衛生署食品藥物管理局針對遭檢舉的一江食品有限公司,檢驗其製造的12項相關產品,結果高達9項的「單氯丙二醇」超標,要求不合格產品應回收,若未在期限內改善,可處3~15萬元罰鍰… 詳全文
許多人認為水腫就是因為喝太多水,蕭敦仁醫師表示,一般人喝的水量,即使用不到那麼多、也會透過排尿排出去;水腫其實是組織間堆積水分,除了疾病的因素,以生活習慣來說,「吃太鹹」導致體內鈉離子太多,才是造成水腫的危險因… 詳全文