心悸焦慮 按13穴位防甲狀腺亢進
除基因遺傳，現代人工作忙碌、壓力大，容易因免疫功能失調，誘發甲狀腺機能亢進，出現心跳加快、焦慮、體重下降、手抖等症狀。彰化基督教醫院中醫部中醫師許博期表示，甲狀腺亢進與免疫力失調、陽亢陰虛體質有關，建議患者平常… 詳全文
專題報導 - 【甲狀腺亢進保健】專題
專題報導 - 【運動處方】專題
局部塑身 核心訓練強化瘦腰腹
不少人即使有運動習慣，卻可能因為吃得太多、或只運動到手腳，因此腰腹部仍難以瘦下來，健身教練黃薰隆建議，除了要控制攝取的熱量，多吃高纖維的飲食可幫助消耗熱量。此外可加強核心訓練，利用讓身體不穩定的動作，訓練軀幹、… 詳全文
專題報導 - 【鳳梨聰明吃】專題
喝出美白肌 鳳梨果汁聰明配
為了美白肌膚、養顏美容，許多女性花大錢購買美白保養品，但苗栗大千醫院營養室營養師江仕峰表示，盛夏的鳳梨含有豐富維生素、有機酸、礦物質和膳食纖維，可幫助清除體內自由基，提升抗氧化的能力，預防黑色素生成，有助於美白… 詳全文
專題報導 - 【老人尿失禁】專題
水龍頭關不住！按穴位幫老人縮尿
膀胱水龍頭關不住，不全是孩童的專利，台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示，老年人因生理功能退化，脾肺腎臟腑功能失調，也會造成膀胱因控制不易，出現漏尿、急尿、夜尿、頻尿等尿失禁症狀，平常除了可透過食療保健之外… 詳全文
專題報導 - 【臉盲症蒐秘】專題
疑「臉盲」認不得人？3原因揭密
精神科醫師李光輝則提到，撇除掉重度的臉盲症患者，一般人若沒有遭遇重大事故，但卻常有認不得人、認不出人的情形其實不用太過緊張，此為生理正常機制引起，可歸類為3個原因的影響，只要多做一些腦力訓練的活動如益智遊戲等就… 詳全文
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