緩解感冒小偏方 喝溫水＋咖啡？
流鼻水、喉嚨發癢，面對輕微的感冒前兆去看醫師，有些人覺得太麻煩，於是想透過小偏方來緩解感冒症狀。最近，網路盛傳喝溫水再喝黑咖啡能舒緩感冒症狀，營養師卻認為，以蜂蜜檸檬水替代咖啡才比較有效。 詳全文
專題報導 - 【治感冒偏方】專題
專題報導 - 【日韓減肥瘋】專題
日本新潮減肥！金針菇冰塊入料理
日本人總是創意無限，無論是在日常用品，或是科技上，常常帶給人們無窮的驚喜，就連在減肥方法上也不例外，在日本近日出現了一種新潮減肥飲食法，將富有高纖維、具飽足感的金針菇製成冰塊，加入各種料理中食用，網友試過後表示… 詳全文
專題報導 - 【秋冬抗老錦囊】專題
寒冬撐起Q彈肌 吃鮮魚湯補膠原
抗老是女性畢生要學習的功課，特別是寒冷的冬季，肌膚水分被外在空氣拉走之際，連帶也會破壞膠原蛋白的結構，導致萎縮、失去彈性，使皮膚出現鬆垮、皺紋密佈等老態。大千綜合醫院營養師雲雁翎表示，從天然食材中補充優質蛋白質… 詳全文
專題報導 - 【女星分齡保養秘訣】專題
劉若英無齡美女！奶茶般肌膚靠泡澡
無論是哪一首情歌，劉若英總是用她溫潤的嗓音娓娓道出都會女子的感情故事，就像她的綽號「奶茶」和看不出43歲的好膚質一樣，讓人感覺溫暖。如何才能像劉若英一樣成為「無齡美女」？除了保持內心快樂，還是多泡澡吧！新光醫院… 詳全文
專題報導 - 【久坐有麻煩】專題
久坐氣虛易衰老 八珍湯+健走補氣
「妳今天的氣色看起來好差喔！」究竟是什麼原因導致氣色不佳的問題呢？這一切可能是由於氣虛所引起，女性一旦有氣虛問題，健康也會立刻亮起紅燈。中醫師表示，久坐傷氣又傷肌肉，建議日常生活中可以透過食補和運動的方式來養氣… 詳全文
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