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女性一跨過30歲的關卡，新陳代謝開始降低，容易出現初老症狀，不過歲月似乎對對徐若瑄較為友善，肌膚水嫩有彈性，38歲看起來卻像20歲，讓許多女性欣羨不已！除了天生麗質之外，徐若瑄的後天保養也自有一套「懶人法」，最重要的是天天喝冰糖燕窩，補充膠原蛋白。

出道22年的徐若瑄，常保青春的秘訣在每天喝冰糖燕窩，且不過度保養。（圖片／右邊為徐若瑄臉書、左為維基百科）

日前坦承正在籌備婚姻大事的徐若瑄，出道22年，戲劇、主持和歌唱都有不錯的成績，但最讓人津津樂道的還是那張「不老的天使臉孔」，堪稱30世代駐顏有術的代表。

徐若瑄駐顏有術　懶人保養法

據瞭解，徐若瑄的妙齡好膚質來自於「懶人保養法」，卸妝和洗完臉後只會用化妝水和乳液潤膚保濕，減少不必要的保養品，以免塗抹太多反而阻塞毛細孔；偶爾做做肌膚的深層保養，利用雞蛋加麵粉或鮮奶，做成面膜敷臉，加強滋潤、美白和抗老除皺。

針對30歲肌膚容易流失的膠原蛋白，經常往返日本和兩岸三地工作的徐若瑄，每天早上都會喝加入紅棗熬煮的冰糖燕窩做體內保養，而日常的零嘴也常見白木耳和蓮子。其他常保年輕的秘訣，則是多喝溫開水、充足的睡眠和規律的運動。