久咳傷元氣 蜜棗山藥止咳小秘方
感冒最難好的就是咳嗽，常常病好了一大半，卻仍咳個不停，讓身體元氣大傷，在眾多止咳的小秘方當中，蜜棗山藥就是補氣、對脾腎也很好的一道簡易食譜，山藥可補氣、蜜棗也是顧脾胃、滋陰的食材。 詳全文
專題報導 - 【止咳看招】專題
專題報導 - 【運動防傷害】專題
春季運動先暖身 3原則防肌肉痠痛
時序進入春天，有陽光的日子增加不少，也讓不少人不再「冬眠」，出門做運動，不過專家提醒，入春涼涼的天氣雖然怡人，但氣溫仍然偏低，運動前務必要做足暖身，全身的大肌群都要暖身活動，以免容易肌肉痠痛。 詳全文
專題報導 - 【APP顧健康】專題
育兒APP 手指動動一點靈
寶寶什麼時候該施打疫苗？該不該餵寶寶吃副食品？許多新手父母在欣喜迎接寶寶出生後，常面臨各種育兒難題，加上工作忙碌，無法瞭解正確的教育觀念，照護時更顯得手忙腳亂。不過，最近有業者開發出一款育兒APP，整合5大育兒… 詳全文
專題報導 - 【輕食好「煮」義】專題
輕食美肌保濕 吃番茄湯麵就對了
許多女性的肌膚開始出現發癢、泛紅、脫皮、起小疹子等敏感症狀，彰化基督教醫院鹿基分院營養組組長陳紋慧營養師表示，若要改善換季時的皮膚問題，除了塗抹保養品加強保濕以外，也能藉由當季水果製成輕食，提升身體抗氧化的能力… 詳全文
專題報導 - 【水噹噹不水腫】專題
林志玲中藥養膚 防水腫上下有別
「台灣第一名模」林志玲分享維持美麗肌膚的要訣，就是多喝水、以及利用中藥材養生。中醫師吳明珠肯定她的做法，並指出春天防水腫是保養皮膚的重點，最近門診中因水腫而求診案例，明顯增多3成，可透過茶飲及按摩穴道， 詳全文
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