專題報導 - 【開胃助食慾】專題

按出好胃口!3穴位助開胃健脾

按出好胃口!3穴位助開胃健脾

中醫理論上,脾有轉化食物、幫助消化吸收的功能,因此一旦脾氣虛弱,就容易出現食慾下降的狀況。藉由按壓身上有助健脾的穴位,能達到改善食慾不振的效果。 詳全文

食慾不振吃不下 自製4款開胃飲料
胃口不好?吃酸梅番茄健脾開胃

專題報導 - 【考生嚼對好】專題

「嚼」對好!嚼口香糖紓壓提升成績

「嚼」對好!嚼口香糖紓壓提升成績

財團法人天主教耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任級醫師楊聰財醫師表示,考生身心壓力會隨著考試日期接近而日漸焦躁不安,咀嚼口香糖能紓壓,並幫助大腦釋放α波,有助精神平靜,並進一步增強記憶力與專注力,讓腦部進入最適合… 詳全文

收心有撇步 咀嚼3秒鐘提升專注力
研究:嚼口香糖 反應速度快1成

專題報導 - 【H7N9吃出免疫力】專題

魚腥草清熱解毒 H7N9初期有效

魚腥草清熱解毒 H7N9初期有效

H7N9禽流感在台灣出現境外移入確診首例,引起民眾相當恐慌。台北慈濟醫院中醫科游志勤醫師表示,加強自身免疫力很重要,藥草中的魚腥草確實具有「清熱解毒」效果,能抑制細菌孳生,但僅限於喉嚨不適等初期症狀,因屬「寒性… 詳全文

葛根湯防H7N9?醫:僅感冒適用
抗H7N9 喝補肺茶飲增加肺功能

專題報導 - 【H7N9保健撇步】專題

抗H7N9第一防線 強化肺部健康

抗H7N9第一防線 強化肺部健康

台灣出現首例境外移入H7N9流感確定病例之後,各級醫院已開始加強各項防疫措施。天主教聖馬爾定醫院感染科許啟森醫師表示,民眾日常就應做好身體的衛生保健,增強自身免疫力很重重要,儘可能讓病毒無法突破這道防線,尤其保… 詳全文

強化免疫力抗流感 名醫養生6招
上班族伸展操!活化頸椎抗流感

專題報導 - 【媽媽老症頭】專題

甩掉五十肩 按壓3穴位幫助放鬆

甩掉五十肩 按壓3穴位幫助放鬆

久坐辦公室打電腦,或是長期做家事都會造成肩膀痠痛、肩周圍的肌腱、韌帶等組織,也會漸漸感到沈重疼痛,甚至最後手臂上舉、向後伸、向外展開的動作變得很困難,逐漸演變成五十肩病症。 詳全文

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