防氣喘過敏4招 補充魚油益生菌
國外研究發現，兒童每周食用3次速食，有可能導致兒童罹患氣喘與濕疹。馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達醫師表示，幼童遠離過敏現象，除少吃加工食品外，適時補充魚油或益生菌很重要。另外，具有過敏體質的媽媽，自懷孕期補充… 詳全文
專題報導 - 【吃對了，就不喘】專題
專題報導 - 【「經」常疼痛】專題
經痛吃什麼？答案：優酪乳紅豆湯
在中醫理論中，女性經痛多半與體內新陳代謝有關，想要告別經痛，必須同時調養肝臟和胃腸。中醫師吳明珠表示，經痛不是大病，卻是警訊。保養子宮、卵巢，告別經痛，不是只有吃藥就行。唯有肝腸健康、代謝正常， 詳全文
專題報導 - 【冬病在你左右】專題
隱形殺手！高膽固醇血症易誘發心病
冬季是心血管疾病的好發季節，不僅是全球死因第一位，也是國人死亡的主要元兇，台南郭綜合醫院心臟內科醫師徐漢仲提醒心血管疾病患者中，高達7成有高膽固醇血症，是造成冠狀動脈疾病、中風和周邊血管疾病等血管粥狀硬化的主要… 詳全文
專題報導 - 【跨年別High過頭】專題
跨年冷到爆 保暖首選洋蔥穿衣法
據中央氣象局資料顯示，入冬以來第一波強烈寒流威力驚人，各地氣溫直線下滑。跨年夜出門跑趴、頻繁進出室內外，建議採洋蔥式穿衣法，不僅穿脫方便、不失性感，還可善用襪子、手套、圍巾等配件保暖。 詳全文
專題報導 - 【吃剩食，更要防癌】專題
雞肉吃出抗癌力 保健食譜大公開
提到年節的大餐，雞鴨魚肉肯定不能少，就連國外的感恩節餐桌上也一定要端上一隻火雞才夠看，雞肉不僅是許多人都愛的美食，以中醫的觀點來說，更是益氣、溫陽、滋陰、補血的好食品；此外，如果能掌握如何烹調雞肉的要訣，更能達… 詳全文
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