精神科

想成為寶可夢大師　先學3招止痠痛

寶可夢手機遊戲風靡全台，不少民眾白天玩，晚上也要熬夜捕精靈，即使… 詳全文 >

寶可夢玩上癮！開學收心靠這5招

每年放完暑假，孩子重回學校後出現「開學症候群」的比例真不少，為了… 詳全文 >

寶可夢能解憂鬱？醫：只是暫時性快樂

手機遊戲「寶可夢」在台掀起全民踏出戶外，獵捕神奇寶貝的熱潮，許多… 詳全文 >

抓寶玩過頭，肌腱發炎了！3招拉筋操緩解

手機遊戲「寶可夢」掀起低頭抓寶風潮，但是，近來門診卻發現，已經有… 詳全文 >

[ 精神科 ] 每日喝1小杯紅酒　揮別憂鬱症

過去曾有不少報導討論法國人高油、高熱量飲食習慣，但國民肥胖率、慢性病卻沒有其他國家來得高的矛盾現象，原因就在於法國人習慣每天喝適量紅酒，幫助保障心血管健康；而近來西班牙研究更發現，每天喝1杯… 詳全文 >
[ 精神科 ] 缺乏3種關鍵營養　憂鬱風險增7倍

國家衛生研究院營養醫學研究團隊今30日公布最新研究發現，國內逾3成老人出現憂鬱症狀，若同時缺乏血紅素、維生素B6、葉酸等3種關鍵營養的人，憂鬱風險高達7倍，呼籲銀髮族們別只吃蔬菜類養生，卻缺… 詳全文 >
[ 精神科 ] 仿效國外！超簡單嶄新7種解壓法

大家是否覺得壓力很大呢？最近，美國的『Everest College』針對在美國國內工作的1,019人進行調查，其結果發現有83%的人因為工作而感受壓力。比起去年73%的結果，可看出最近有壓… 詳全文 >
[ 精神科 ] 對公司太忠誠　日本5大過勞死原因

日本員工是國際有名的的愛好工作者，他們對公司有著永不疲倦的奉獻精神，還能適應長時間的工作。因此日語中有一個專門的詞彙：過労死(かろうし，即過勞死)。世界上的人應該要欽佩這種職業道德呢？還是其… 詳全文 >
[ 精神科 ] 不能說的秘密　醫院鬼月禁忌大公開

台灣民間習俗認為，農曆七月是鬼門開的日子，在這段期間往生者將會回到陽間徘徊，為了避免「好兄弟」找上門，民間也流傳了許多鬼月的禁忌，就連以理性、科學著稱的醫界，也有一些不能言說的秘密。萬芳醫院… 詳全文 >
[ 失眠 ] 頑固型失眠脾氣差　葵瓜子核桃助眠

失眠是影響健康的隱形殺手，台南市立醫院中醫師王淑秋指出，治療睡眠障礙會依照病人臨床表現，給予相對應的中醫治療；對於頑固型失眠、或是長期服用安眠藥的患者，則需要較久時間的調理，只要持之以恆，詳全文 >
[ 精神科 ] 高溫夏怒族暴衝！嚼無糖口香糖緩解

暑假接近尾聲，但是一波一波的炎熱高溫，讓許多「夏怒族」身心出現暫時性異常症狀，台北市立萬芳醫院精神科醫師賴雅文發現，持續高溫易造成負面情緒，特別是衝動暴躁，以及倦怠無力，是共有臨床特徵，詳全文 >
[ 精神科 ] 基因惹禍？研究：酗酒易患暴食症

喝太多酒容易造成飲食出問題！根據美國最新醫學研究指出，酒精成癮患者較容易出現飲食失調問題，其中最明顯的就是暴食症(Bulimia Nervosa)的狂吃與清除行為習慣(purging hab… 詳全文 >
[ 精神科 ] 每天喝4罐汽水　孩童易衝動暴力

喝汽水也可以喝到影響個性嗎？答案是：會！可樂、雪碧等碳酸汽水不但容易讓人變胖，也會造成骨質的快速流失，讓在發育期中的小孩長不高；除此之外，美國哥倫比亞大學研究人員發表最新醫學研究報告指出，每… 詳全文 >
[ 憂鬱躁鬱 ] 產後媽媽5大病痛！護理照護這樣做

婦女懷孕過程艱辛，產後更會面臨許多病痛。調查指出，乳腺炎、傷口感染、子宮收縮不良、腰痠背痛，以及產後憂鬱等，都是產後媽媽常見的5大症狀，國泰醫院婦產科主任醫師蔡明松指出，婦女坐月子期間，專業… 詳全文 >