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為何失眠？有些人睡眠不足7 ∼ 9 小時就很慘了，還有失眠的困擾，睡眠的品質真糟糕，一覺起床還覺得全身疲倦，頻打呵欠，若有這樣的症狀，可以到睡眠科尋求幫助，確定是否為睡眠呼吸中止症候群或其他… 詳全文 >

睡不夠，注意力渙散！美國衛生研究院估計大約有5,000 ∼ 7,000 萬名美國人有睡眠不足及慢性睡眠障礙等症狀。而根據一份2011 年人力銀行針對台灣上班族的問卷調查結果，顯示上班族平均睡… 詳全文 >

開放式辦公室是許多公司採用的工作環境，但最新的研究指出，在開放式辦公室工作的員工，不僅效率不足、生產力較低，且相較於那些擁有自己辦公室的人，平常增加62%的比例請病假。 詳全文 >

精神科醫師李光輝則提到，撇除掉重度的臉盲症患者，一般人若沒有遭遇重大事故，但卻常有認不得人、認不出人的情形其實不用太過緊張，此為生理正常機制引起，可歸類為3個原因的影響，只要多做一些腦力訓練… 詳全文 >

性格男星布萊德彼特日前接受美國雜誌專訪時透露，自己常認不得人，懷疑可能得了臉盲症。據哈佛研究指出，臉盲症並不罕見，恐有2%的人擁有程度不一的「臉盲」症狀，專家也提到，患者可能是基因出現變異，… 詳全文 >

好萊塢巨星布萊德彼特（Brad Pitt）近日在接受雜誌專訪時，透露自己其實多年來有一個不為人知的困擾，就是無法記住其他人的臉孔，這個問題讓他在人際關係的維繫上變得困難，他因此懷疑自己其實患… 詳全文 >

早上剛起床總是感到昏昏沉沉、睡眼惺忪嗎？不妨吃個冰淇淋吧！日本杏林大學最近的一項研究發現，吃冰淇淋不只是可以幫助在炎炎夏日消暑，還有提神醒腦的效果，除此之外，國外研究也曾指出冰淇淋能夠刺激人… 詳全文 >

北市聯合醫院中興院區藥劑科藥師陳彥蓉表示，生活壓力大讓許多人在夜晚時分翻來覆去難入眠，為了在短時間內入眠，第一時間只想尋求鎮靜安眠類藥品的幫助，但不適當使用藥物的結果，恐造成許多嚴重的社會問… 詳全文 >

「粉紅豬」鍾欣凌這陣子都在拍攝八點檔《雨後驕陽》，她不僅忙拍戲、趕進度，還得照顧1歲多的可愛女兒「兔寶」，自爆產後有憂鬱症傾向的她表示：「還好有媽媽跟阿姨幫忙，不然拍戲又帶小孩真的會累到受不… 詳全文 >