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在高齡化社會中，失智症是一不可輕忽的老年慢性疾病。成大醫院營養師黃晉瑩表示，照顧失智症病人需要極大的愛心及耐心，平日照護除應多活動外，飲食中應多攝取魚類、水果、蔬菜、適量咖啡和少量紅酒， 詳全文 >

呼吸方式對我們的身體狀況會產生關鍵性的影響。當呼吸是快速、短促，並由胸部和鎖骨部位執行的時候，代表我們處於即將採取行動（這運動選手運動時的呼吸方式）或防禦（緊張、焦慮的人或失去良好呼吸流程的… 詳全文 >

結婚是肥胖的開始，怎麼辦？醫師指出，胖不是福，導致婚後肥胖的主因是生活型態及壓力的改變，特別是，很多人都在婚後身材開始走樣，據統計，新婚後的半年中，新郎新娘體重很容易就增加約3至5公斤，且結… 詳全文 >

台灣兒童青少年精神醫學會將家長常見的作法區分為寄居蟹、章魚、鯊魚和海馬等4大類型，提醒ADHD不是管教問題，而是一種生理疾病，若延誤或不當治療，很有可能導致ADHD症狀複雜化，讓孩子錯失發揮… 詳全文 >

台北護理健康大學中西醫結合護研所專任副教授劉吉豐表示，老祖宗的醫術裡，中醫可透過目視、觸摸雙手以了解身體的循環、機體健康狀況。依據中醫理論「五指通五臟」，意即人的五指從大母指、食指、中指、無… 詳全文 >

當加班成為常態，緊湊的生活壓力，若無法有效舒解，長期累積下來，容易疲倦恐大量消耗健康本，使健康狀況出現問題，造成免疫力與體力下降，使疾病纏身的機率大幅提升。 詳全文 >

在一個家庭中，父母對於自己的小孩所給予的關愛與教導方式，會深深地影響小孩的未來，不管是太過溺愛、還是從不曾聆聽過孩子的內心，都會為孩子的個性帶來或重或輕的改變，而青少年易憂鬱的問題，近幾年更… 詳全文 >

江子翠捷運喋血事件震驚全國，社會大眾在譴責兇嫌鄭捷的冷血兇殘之餘，不免也感嘆為什麼不能早一點發現鄭捷的心理和行為異狀，進而阻止悲劇的發生。據估計，國內約有25萬名大學生有憂鬱情緒，雖然他們未… 詳全文 >

中央警察大學犯罪防治系主任、犯罪防治研究博士周文勇表示，遭受過暴力攻擊者的心理創傷很大，至少要經過3年的時間才有可能回復平靜，會對人充滿不信任，至於目擊者也會產生被害恐懼感，容易減少與人群接… 詳全文 >