精神科

想成為寶可夢大師　先學3招止痠痛

寶可夢手機遊戲風靡全台，不少民眾白天玩，晚上也要熬夜捕精靈，即使… 詳全文 >

寶可夢玩上癮！開學收心靠這5招

每年放完暑假，孩子重回學校後出現「開學症候群」的比例真不少，為了… 詳全文 >

寶可夢能解憂鬱？醫：只是暫時性快樂

手機遊戲「寶可夢」在台掀起全民踏出戶外，獵捕神奇寶貝的熱潮，許多… 詳全文 >

抓寶玩過頭，肌腱發炎了！3招拉筋操緩解

手機遊戲「寶可夢」掀起低頭抓寶風潮，但是，近來門診卻發現，已經有… 詳全文 >

[ 失眠 ] 巧當睡美人！避4大地雷擾眠因素

睡眠是大腦的最佳良伴，不過很多人都有失眠的困擾。有些人躺在床上，輾轉反側無法入眠；有些人起床時間還沒到就醒來，卻再也睡不著了；有些人根本不給自己睡覺的機會，徹夜醒著，好不容易感覺自己快要進入… 詳全文 >
[ 憂鬱躁鬱 ] 防空難創傷症侯群　睡動吃笑4字訣

復興空難事件不僅震驚全台，對於班機乘客、罹難者親屬來說，更是難以抹滅的傷痛！此次墜機事故，被送往台北市立聯合醫院忠孝院區的6位獲救者，昨夜徹夜未眠，心情至今都難以平復，甚至出現疑似「創傷症候… 詳全文 >
[ 精神科 ] 妳快樂嗎？我很快樂！轉心情5撇步

儘管人們經常在心裡想著：「只要我擁有了那樣東西或達成了既定目標，一定會變得更快樂！」然而，事實是，當你擁有了某樣曾夢寐以求的東西後，接下來你很可能會想要更多；快樂跟一個人擁有的物質條件非成正… 詳全文 >
[ 精神科 ] 孩子拒絕上學　爸媽快記3錦囊妙方

一位年輕媽媽透過FB上我的粉絲專頁傳來訊息，問我：「老師，我兒子現在念國小三年級，開學還不到一個月，他卻天天賴牀不肯起來。勉強叫他、哄他，常常要花二、三十分鐘，弄得我和老公都快抓狂想打人了。… 詳全文 >
[ 精神科 ] 壓力好大？快來學11生活紓壓法

眉頭緊鎖、脈搏急速跳動、感到呼吸困難嗎？這些徵兆都說明了你需要放鬆，來看看有哪些方法，能避免你被龐大的壓力和緊張情緒給淹沒：試試看催眠你自己~這裡的催眠指的並不是拿個懷錶在你面前搖擺！詳全文 >
[ 精神科 ] 撇汙名？思覺失調症逾5成沒聽過

板橋亞東醫院精神科主治醫師候德斌指出，台灣從 2014年5月2日起，正式捨棄污名化的「精神分裂症」，改稱更為貼切的「思覺失調症」（Schizophrenia）。期盼透過更名運動，讓更多人正確… 詳全文 >
[ 精神科 ] 猜拳獲勝4訣竅！出布致勝率高

「剪刀、石頭、布」究竟哪一方會獲勝？看似簡單的猜拳小遊戲，背後其實有一套行為進化模式所主導！根據大陸浙江大學研究發現，從「剪刀石頭布」的模擬實驗中，統計出猜拳時出「布」獲勝的機率相對剪刀、石… 詳全文 >
[ 憂鬱躁鬱 ] 季節憂鬱發作　日照2小時不憂鬱

台北慈濟醫院身心醫學科曾昱綸醫師表示，門診曾收治1名30多歲有憂鬱症病史的王小姐，原本固定以藥物控制病情，但自從進入秋冬後，憂鬱症狀變得嚴重，容易因為小事而生氣、懶洋洋不想動，而且吃很多整個… 詳全文 >
[ 憂鬱躁鬱 ] K他命對抗憂鬱症！快速搶救一命

台北醫學大學人文暨社會科學院院長藍亭指出，醫學界幾乎可以確認K他命在治療憂鬱上所帶來的效果，完全不同於傳統抗憂鬱藥物的表現。最主要是因為大腦正中央靠前側深處有個PACC的特定區域，靠GABA… 詳全文 >
[ 憂鬱躁鬱 ] 女強人「麻」煩！慢性蕁麻疹易上身

台灣皮膚科醫學會副祕書長、長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠表示，蕁麻疹是一種盛行率高的過敏疾病，好發於30至49歲女性，致病機轉為肥大細胞受刺激產生活化反應，釋放出組織胺導致皮膚血管擴張、詳全文 >